▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
ตอนนี้ผอมไป ไม่หล่อเลย อยากเพิ่มน้ำหนักขึ้น ทำไงดีครับ
สูง 186 ซม. หนักแค่ 54 กิโล เอวก็แค่ 25
เองครับ คือผมมีเป้าหมายว่าอยากได้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกสัก 12-20 กิโล แต่เป็นคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลยกังวลว่าจะเพิ่มน้ำหนักยังไงให้ตามเป้า เลยอยากขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับ ขอบคุณครับ ^^ [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้