หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อย
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ขอสูตรเพิ่มน้ำหนักแบบเร่งด่วน
เป็นคนกินจุกกินจิก กินตอนดึกๆ กินเยอะ แต่น้ำหนักก้เท่าเดิม
น้ำหนักตอนนี้42 อยากเพิ่มอีก เพราะมีแต่คนทักว่าผอมไป
บอกให้เราไปกินข้าว ลมพัดจะปลิวไหม บางทีก็เฟลกับตัวเองเหมือนกัน เจอแต่คำพูดแบบนี้ เคยหนักที่สุดแค่48 ตอนนี้น้ำหนักลดลงเหลือ42 มีอะไรแนะนำมาได้เลยนะ ขอบคุณล่วงหน้าจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
เรากินโน่นกินนี่ทั้งวัน กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินๆแป๊บๆหิวอีกล่ะ แถมเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายด้วย น้ำหนักเวลาชั่งทีไรก็อยู่ประมาณ 43-45 kg. หมอเคยขอให้เพิ่มขึ้นมาให้อยู่ที่ 48 kg. แต่เราก็ไม่เคยทำได้ส
สมาชิกหมายเลข 792078
ิกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เกิดจากปัญหาอะไรคั้บ
เป็นผู้ชายคนนึงหนัก 42 สูง 172 คั้บ เป็นคนกินเยอะกินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่มและก้ไม่อ้วนด้วย กินเยอะมากเลยแหละบอกเลย คนชอบทักว่ากิข้าวบ้างนะ ไม้ตะเกียบเดินได้ กระดูกเดินได้อะไรอย่างงี้คั้บ ขอผู้รู้ช่วยตอบให้
สมาชิกหมายเลข 4167463
ผมกินเยอะแต่ทำไมไม่อ้วนครับ
ผมเป็นคนกินจุกกินจิกชอบกินนู่้นนี่นั่นแทบจะตลอดเวลานั่งทำงานต้องกินน้ำอัดลมไปพลางไม่งั้นทำงานไม่ค่อยได้ แต่ปัญหาของผมคือ ผมไม่อ้วนซักที ช่วงนี้มีแต่คนทักว่า ทำไมผอมลงทั้งๆที่ผมก็กินเยอะกว่าคนอื่น ข้าว
สมาชิกหมายเลข 1105253
อยากเพิ่มน้ำหนัก มีคำแนะนำไหมครับ
คือ รู้สึกผอมเกินครับ อยากเพิ่มน้ำหนักนิดนึง กลัวลมพัดปลิว พยายามทานของมันๆนะครับ พิซซ่า โดนัท ไอติม ฯลฯ มื้อดึกก็ทานนะครับ แบบก่อนนอนเที่ยงคืนก็จัดหนักตลอดๆ ทานจุกจิกทั้งวันเลยครับผม ตอนนี้หนัก 46
สมาชิกหมายเลข 1488837
น้ำหนักลงก่อนตอนตั้งท้อง
สวัสดีค้ะแม่ๆทั้งหลาย เรามีเรื่องรบกวนจะถามคะ พอดีตอนนี้เราคลอดน้องออกมาได้ 3 เดือนแล้วคะ น้ำหนักก่อนตั้งครรภ์คือ 48 ตอนคลอดคือ 60 คลอดธรรมชาติ คลอดน้องออกวันแรกชั่งน้ำหนักลงมา 52 ให้นมลูกเองคะ น้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 2804312
แบบนี้เขาเรียกว่าอ้วนไหมคะ
ตอนนี้หนักใจอยู่นิดนึงค่ะ เรื่องหุ่นและน้ำหนักของตัวเอง ปกติเราเป็นคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แถมกินเก่งอีก แต่มาช่วงหลังๆมีคนในบ้านทักว่าอ้วนขึ้น น้ำหนักเราตอนนี้ 48-55 ประมาณนี้ขึ้นๆลงๆแล้วแต่ความหิว
สมาชิกหมายเลข 4191279
อยากอ้วน !! ใครมีวิธีแนะนำหน่อยค่ะ
สูง 170 น้ำหนัก 48-49 เองค่ะ ไปไหนมาไหนมีแต่คนทักว่าผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ใครพอจะมีวิธีบ้างค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3611225
หิวบ่อยมาก กินจุกกินจิก
เราปกติน้ำหนักอยู่ที่ 48-49 ( หลังคลอดลูกมาได้ 1ปี )สูง 165 กินยาคุมด้วยคะ แต่ปกติน้ำหนักไม่ขึ้น นี่หยุดกินยาคุมมาสามเดือนตอนแฟนไปทำงานต่างจังหวัด ก็เริ่มกินใหม่อีกครั้งนี่ผ่านมาหนึ่งเดือน ขึ้นมาเป็น
สมาชิกหมายเลข 4734105
เราเป็นคนอ้วนง่ายค่ะ ลองหลายวิธีแต่ไปไม่รอด ใครมีวิธีดี ๆ แบ่งบั่นให้มั้งนะค่ะ
เราอายุ 22 ปี ค่ะ ตอนเรียนปวช.1 นน. 47-48 กก. เราเริ่มเป็นคนกินจุกกินจิก ตอนขึ้น ปวส.1 เพราะเวลาว่างเยอะ โดยเฉพาะวันไหนที่มีวิชาโครงการ พอว่างไม่มีอะไรทำ เพื่อนเราเริ่มเลยค่ะ เห้ย!!!กินขนมกัน . . . เร
สมาชิกหมายเลข 2297028
แนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
คือเราสูง155 น่ำหนัก41-42มาตั้งแต่ปีที่แล้ว ไม่เพิ่มหรือไม่ลดเลยค่ะ😓 มีคนทักว่าแขนเราเล็กมาก ส่วนตัวเราก็รู้สึกผอมมาก แต่กินเท่าไหร่น่ำหรัหรกก็ไม่ขึ้นหรือไม่ลดลงเลยค่ะ ควรทำยังไงดีคะ😥😥
สมาชิกหมายเลข 7837186
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อย
เป็นคนกินจุกกินจิก กินตอนดึกๆ กินเยอะ แต่น้ำหนักก้เท่าเดิม
น้ำหนักตอนนี้42 อยากเพิ่มอีก เพราะมีแต่คนทักว่าผอมไป
บอกให้เราไปกินข้าว ลมพัดจะปลิวไหม บางทีก็เฟลกับตัวเองเหมือนกัน เจอแต่คำพูดแบบนี้ เคยหนักที่สุดแค่48 ตอนนี้น้ำหนักลดลงเหลือ42 มีอะไรแนะนำมาได้เลยนะ ขอบคุณล่วงหน้าจ้า