หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมไป!!!!
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
เพิ่มน้ำหนัก
คือเราเป็นคนหนึ่งที่ประสบปัญหากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เป็นงี้ตั้งแต่เด็กละ กินก็กินเยอะกว่าเพื่อน คือตอนนี้อายุ 16 ปี สูง 172 ซม น้ำหนัก 48 กก คือผอมไปมากกกกกกก !! ควรทำไงดีตอนนี้ก็ลังเลว่าจะลองพวกอาหารเสริม มีเพื่อนคนหนึ่งมาแนะนำ มัลติวิตามิน เราก็ไม่รู้เนาะ เราควรทำไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"วิ่งมา 3 เดือนแล้วยังไม่ผอม สาเหตุเกิดจากอะไร? นักวิ่งช่วยชี้แนะหน่อย 😭"
สวัสดีครับพี่ๆ น้องๆ นักวิ่งทุกคน 🏃♂️ มาขอคำปรึกษาเรื่องการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้เริ่มท้อแรงมากๆ 😔 ข้อมูลพื้นฐาน: เพศชาย อายุ 32 ปี น้ำหนัก 85 กก. ส่วนสูง 170 ซม. เป้าหมายอยากลงมาที่ 75
สมาชิกหมายเลข 7089400
อยากเพิ่มน้ำหนัก ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
มีคนชอบพูดกับเราว่า "ทำไมผอมจัง" "ผอมไปนะ " เวลาไปเจอใครๆ ไม่อยากได้ยินประโยคนี้เลย อยากมีน้ำหนักมากกว่านี้อะค่ะ เราสูง 162 ซม. หนัก 48 กก. อยากหนักประมาณ 51-52 ไม่อยากต่ำกว่านี้เป
ratnavade23
มัลติวิตามิน หรือ mega mass สำหรับเพิ่มน้ำหนักคนผอมอันไหนดีกว่ากันครับ
สวัสดีครับ คือตอนนี้ผมอยากจะเพิ่มน้ำหนักให้ตัวเองครับ ตอนนี้ นน.51 กก. สูง 170ซม. โดยเป้าหมายของผมคือ เพิ่มน้ำหนักเป็น57 กก. ภายในสามเดือน ตอนนี้ผมกินเยอะกว่าเดิมและหมั่นออกกำลังกายฟิตเนสครับ แล้ววันห
สมาชิกหมายเลข 3122461
สูง 170.0 ซม. หนัก 60.0 กก. รู้สึกอวบๆแน่น ต้องลดน้ำหนักผอมสุดกี่โล ?
ส่วนตัวอยู่ ม.6 เวลาถ่ายรูปที่ไร รู้สึกเห็นเหนียง บางทีก็ตัวใหญ่กว่าเพื่อน จนไม่กล้าถ่าย 555 มาตรฐานก็จริงแต่ก็ยังอวบ นะ เวลาถ่ายกล้อง ขนาดหลบมุมก็ไม่เนียนยังใหญ่อยู่ เอวปาไปตอนนี้ เฉลี่ย 31-33 นิ้ว จ
สมาชิกหมายเลข 2114797
อยากอ้วนทำยังไงดี? เครียดมาก
ตอนนี้สูง 158 ซม. ส่วนสูง 42 กก. มีเเต่คนทักว่าผอมเกินไป แบบหนังติดกระดูกเลยค่ะ อยากอ้วนมากค่ะเเต่ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน มีท่านใดเคยทานพวกอาหารเสริมบ้างไหมคะ หรือท่านใดมีคำเเนะนำดีๆ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอ
สมาชิกหมายเลข 3698935
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน *--
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราเบื่อกับตัวเองมากจะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ตอนนี้สูง165 ซม. หนัก40 กก. แลดูผอมมาก ใครมีเคล็บลับหรือวิธีเด็ด ช่วยเราหน่อยน้า T^T
สมาชิกหมายเลข 777990
คอมพิวเตอร์M3./6งาน2
#เขียนโปรเเกรมรับค่า(input)ชื่อ,นามสกุล,อายุ,น้ำหนัก,ส่วนสูง #เเสดงผล ชื่อ, นามสกุล, อายุ(ปี), น้ำหนัก(กก.) เเละ ส่วนสูง(ซม.) #โดยมีข้อความหน้าข้อมูลด้วย #เเสดงชนิดข้อมูลของตัวเเปรเเต่ละตัว #คำนวณค่า
สมาชิกหมายเลข 8940441
ใครมีวิธีทำให้อกใหญ่บ้างคะ..
ตอนนี้เราอายุ17ปีค่ะ ม.6แล้ว ยังคัพAอยู่อยากมีนมใหญ่ๆกว่านี้อีกนิด5555555 เพื่อนๆเราคือนมใหญ่ๆตู้มๆมีน้ำมีนวลกันทั้งนั้น ส่วนเรา.... ทั้งผอม+สูงกว่าเพื่อนที่เป็นผญด้วยกัน เราสูงแค่167 น้ำหนัก49ไม่ก็5
สมาชิกหมายเลข 3599826
ทำยังไงไม่ให้อ้วน
สวัสดีค่ะคือว่าเราสูง163ซม. หนัก48กก.เมื่อก่อนเราเคยผอมกว่านี้หนัก44-46กก.ตลอด มีคนทักว่าอ้วนขึ้น ทำยังไงถึงจะผอมเหมือนเดิมคะ?
สมาชิกหมายเลข 949654
ผอมเพราะกรรมพันธุ์ทำไงดีคะ?
เราเป็นหญิงสูง183หนัก55 ซึ่งผอมมากกก เหมือนหนังหุ้มกระดูกค่ะ ฝั่งแม่เราเป็นคนผอมกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แม่จะบอกว่าถ้าเราจะอ้วนได้ต้องมีลูกหรือเปลี่ยนเลือดอย่างเดียว เรากินข้าวเยอะๆ บ่อยๆปล่อยตัวไม่ค่อยออก
สมาชิกหมายเลข 3874865
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมไป!!!!