น้ำตาล300กรัม ในซอสพริกภูเขาทอง

ผมซื้อซอสพริกภูเขาทองมาเเล้วลองอ่านฉลากมันมีน้ำตาลอยู่300กรัมผมไม่รู้เรื่องข้อมูลสุขภาพเลยอยากถามว่า300กรัมนี่คือทั้งขวดเลยหรือเปล่าเพราะผมคลีนกลัวน้ำหนักโยโย่เเต่อาหารคลีนผมกินผักต้มกับเนื้อไก่ส่วนอกเเละไข่ไก่ 300กรัมนี่จะเป็นปัญหาในการคลีนไหมครับ ผมไม่รู้จริงๆเลยอยากทราบข้อมูล.?