หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
80กก.จะลดยังไงให้เหลือ70กก.ภายในสิบวัน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักเรื่องยากสำหรับผญ.จริงหรือ?
จะลดน้ำหนักจาก48.7กก.ให้เหลือ43กก.ภายใน3เดือน ทุกคนว่ามันยาก..มันยิ่งท่าทาย...เราต้องทำให้ได้ค่ะ...อิอิ
สมาชิกหมายเลข 4370921
น้ำหนัก120ลดให้เหลือ90ใช้เวลากี่เดือน
สมาชิกหมายเลข 8373236
ลดนำ้หนักจาก127เหลือ88.7 ใน1ปี
สมาชิกหมายเลข 3539534
ทำไมบางคนลดน้ำได้จาก100โลได้ภายในไม่ถึงปี
ตามหัวข้อเลยครับคืออยากรู้ว่าทำไมแต่ละคนที่ลดน้ำหนักจาก100โลมาเหลือ70-80โลได้ภายในไม่กี่เดือนที่เห็นบางคนก็4เดือนบางคนก็6เดือน..คือเห็นตัวเองแล้วท้อมากผมเองก็ลด
สมาชิกหมายเลข 5348021
อยากลดน้ำหนักจาก70หรือ60ค่ะ เราสูง165อยากลดให้ได้ภายใน2เดือน
สมาชิกหมายเลข 8565466
[Review] นับสิบจะจูบ (Lovely Writer) (2021)
กลายเป็นว่าเราซื้อประเด็นครอบครัวของตัวละครหลักทั้ง 2 ตัวในเรื่อง มากกว่าเรื่องวงการซีรีส์วาย/นิยายวายเสียอีก อาจเป็นเพราะรู้สึกว่าประเด็นครอบครัวใน “นับสิบจะจู
ชีวิตผมก็เหมือนหนัง
พี่เก้า กับ พี่อัพ เป็นคู่จริงหรือคู่จิ้น?
คือว่าผมเพิ่งรู้จักพี่ๆเค้า จากซีรีส์เรื่อง นับสิบจะจูบ แล้วผมตกพี่ๆเค้ามากผมเลยสงสัยว่าพี่เค้าเป็นคู่จริงหรือคู่จิ้นครับ ใครรู้บอกผมที??🙏
สมาชิกหมายเลข 6197630
ตามหาวาร์ปคุณจีนตอนเด็ก
สวัสดีค่ะ คือวันนี้ดูนับสิบจะจูบ ep.7 แล้วเจอคุณจีนในตอนเด็ก เห็นน่ารักดี เลยอยากได้วาร์ป มีใครพอจะทราบบ้างไหมคะ รบกวนแท็กแอคให้หน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5309846
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
80กก.จะลดยังไงให้เหลือ70กก.ภายในสิบวัน