โซเดียมควรกินไม่เกินเท่าไหร่ต่อวันคับแล้วกินไม่กินเท่าไหร่ทำให้อ้วนไหม

เราเป็นคนชอบทานน้ำมะเขือเทศของดอยคำมากค่ะ เมื่อก่อนเคยซื้อแบบกล่องใหญ่แล้วทานวันเดียวหมด หลังๆมาเริ่มกังวลเรื่องโซเดียม ซึ่งไม่แน่ใจว่าโซเดียมสูงมากน้อยแค่ไหนก็เลยซื้อแบบแพ็คที่มีกล่องเล็กมาแทนค่ะ&nbs

อยากทราบว่าโชเดียวที่อยู่ในพวกมาม่าอะไรอย่างงี้ มันจำเป็นต่อร่างกายไหมคะ แล้วถ้าจำเป็นเราควรได้รับโซเดียมเท่าไหร่ต่อวัน

https://www.catdumb.com/angus-barberi-longest-fasting-019/?fbclid=IwAR2zwWgo8QXsbTDvRyBaW5viY7U0Fen7sVHmldiknu7kKoQG5WI0T0pUmAw เห็นว่าต้องกิน โพแทสเซียม โซเดียม ยีสต์ และอื่นๆ ก็คือ ไม่ได้ขาดอาหารอ

คือเราจะไปเที่ยวพัทยา แต่จะนั่งรถตู้ไป อยากรู้ว่าราคาเท่าไหร่ต่อคน และจะไปลงที่ไหน เวลากลับขึ้นรถที่ไหน

อยากทว่าปัจจุบันค่าเทอม สาขาการตลาด และบัญชีวันอาทิตย์เท่าไหร่ เข้าเรียเลิกกเรียนกี่โมงค่ะ

อยากรู้ว่าอนิเมะตอนนี้ในเน็ตฟิกตอนนี้มี10ตอน ต้องอ่านมังงะเล่มที่เท่าไหร่ต่อคะ

"เงินเดือน 25K ออมได้เท่าไหร่? แชร์เทคนิคการออมที่ใช้ได้จริง 2025" สวัสดีครับ/ค่ะ สมาชิกห้องสินธรทุกคน! ผมอยากถามใจดวงนะครับ ตอนนี้ผมได้เงินเดือน 25,000 บาท ทำงานมา 2 ปี ในกรุงเทพฯ รู้สึกว่