guacamole ชอบนะ แต่มีโซเดียม

กระทู้คำถาม

อาหารเม็กซิกัน โรคไต อาหารนานาชาติ โภชนาการ ลดความอ้วน

ไม่ใส่เกลือจะอร่อย ทำไมต้องใส่

เลี่ยง sodium อยู่

อ้วนไหม

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6896658

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เคยเห็นผู้ป่วย ที่ทานยาประจำเป็น จำนวนมากเป็นเวลานานแล้วเกิดภาวะโรคใต้จึงหาข้อมูล ว่าควรปฎิบัติตัวอย่างไร

การดูแลผู้ป่วยที่รับประทานยาในปริมาณมากและต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน (เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคเรื้อรังอื่นๆ) เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างย

สมาชิกหมายเลข 9118560

เปิดโลก อาหาร สไตล์ Churrasco @El Taro Brazillian Steak House

El Toro Steak เปิดประสพการณ์ใหม่กับร้าน อาหาร สไตล์ ชูรัสโก้ (Churrasco) สไตล์บราซิลแท้ๆ พร้อมสลัดบาร์ และเครื่องเคียง สไตล์บราซิลแท้ครบสูตรร้านเค้าอยู่ริมถนนสุขุมวิท ขาออก ปากซอยสายน้ำผึ้ง ถ้าข

-=Jfk=-

เตือนเล็ก ๆ น้อย ๆ กับคนที่คิดทำ Very Healthy - Low Carb Keto Diet ครับ

นี่เป็นโพสต์เตือนเล็ก ๆ น้อย ๆ กับคนที่คิดทำ Very Healthy - Low Carb Keto Diet ครับ จากกระทู้เดิม https://pantip.com/topic/42496200/ ขออนุญาติเปิดใหม่เพราะคิดว่าเรื่องนี้หลายคนอาจจะไม่ทราบ และมองว่าค

โชคุง

กิน guacamole 235 กรัม ทั้งกระปุกนี้ จะประมาณอะโวคาโดกี่ผล

เคยอ่านเจอ avocado ควรกินแค่ครึ่งผลต่อวัน ไม่เกิน1 กินกับ tortilla chips อร่อย เพลิน เหลือไว้ครึ่งก็กะไรอยู่ เปิดฝาแล้ว เริ่มก่อจุลินทรีย์ ไม่อยากปิดฝาเข้าตู้เย็นแล้วนำกลับมากินต่อ เคยอ่านเจอไม่ควรกิ

สมาชิกหมายเลข 7667621

♫ Guacamole ---> กัวกาโมเล่ <--- มาทำกันค่ะ xDDs

สวัสดีค่ะ (= จากกระทู้ก่อนหน้า ที่เราได้อะโวคาโด้มา 11 กิโลกรัม...ถามหาของกินที่ใช้อะโวคาโดแล้วมีเพื่อนสมาชิก แนะนำเมนูนี้มาค่ะ Guacamole --- กัวกาโมเล่ --- ถ้าอ่านตามอากู๋&nb

KU1978

ทุกวันนี้เรากินโซเดียมต่อวัน เกินกันไปแบบไม่รู้ตัวหรือเลี่ยงได้ยากจริงๆ

องค์การอนามัยโลก กำหนดไว้ว่ามนุษย์ควรกินโซเดียม (กินเค็ม) ไม่เกินวันละ 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน แต่คือ อาหารทุกวันนี้ แค่เติมน้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะในการปรุงอาหาร ปริมาณโซเดียม อยู่ที่ 1450 ม.ก แล้ว ไหนจะซอส

สมาชิกหมายเลข 3079878

กินเค็ม... เสี่ยงโรคร้าย มากกว่าแค่โรคไต

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/2437 รสเค็มเป็นรสชาติที่ติดปากคนไทย ซึ่งมาจากสารประกอบโซเดียมคลอไรด์หรือเกลือที่นำมาใช้ในการทำอาหารโซเดียมนั้นมีประโยชน์กั

stardom

อาหารกระป๋องอาจ อันตรายกว่าที่คุณคิด

อาหารกระป๋องอาจดูเหมือนทางเลือกที่สะดวกและปลอดภัย แต่ก็มีประเด็นที่ควรพิจารณา เพราะมัน “อาจอันตรายกว่าที่คุณคิด” ได้ หากไม่ได้บริโภคอย่างรู้เท่าทัน ดังนี้:⚠️ 1. สารเคลือบกระป๋อง (BPA) 🧪 กร

สมาชิกหมายเลข 8902681

กินเค็ม... เสี่ยงโรคร้าย มากกว่าแค่โรคไต

กินเค็ม... เสี่ยงโรคร้าย มากกว่าแค่โรคไต รสเค็มเป็นรสชาติที่ติดปากคนไทย ซึ่งมาจากสารประกอบโซเดียมคลอไรด์หรือเกลือที่นำมาใช้ในการทำอาหารโซเดียมนั้นมีประโยชน์กับร่างกายคือ ช่วยให้ระ

โรงพยาบาลรามคำแหง

เจียวไข่ใส่น้ำปลาร้าก็อร่อย แทนน้ำปลา

ซื้อนำปลาร้าแบบขวดพลาสติกเอามาใส่ตำเส้นเล็ก ไม่อร่อย จึงนำมาใส่ไข่เจียว ปกติเจียวแบบไม่ใส่น้ำปลา(เลี่ยงโซเดียม) จึงจืด ไม่ค่อยอร่อย จะได้หมดๆสักที ราดซอสพริกไปอีก sodium เพียบ555 คิดไรไม่ออก ไ

สมาชิกหมายเลข 7884536

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเม็กซิกัน โรคไต อาหารนานาชาติ โภชนาการ ลดความอ้วน

{room_name}

guacamole ชอบนะ แต่มีโซเดียม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ