หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โซเดียมจำเป็นไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อยากทราบว่าโชเดียวที่อยู่ในพวกมาม่าอะไรอย่างงี้ มันจำเป็นต่อร่างกายไหมคะ แล้วถ้าจำเป็นเราควรได้รับโซเดียมเท่าไหร่ต่อวัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าร่างกายขาดธาตุโซเดียม จะทำให้ตอบสนองช้ารึเปล่าครับ?
เห็นว่าโซเดียมเป็นธาตุที่จำเป็นในการถ่ายทอดกระแสประสาท
Goldensand
8 อาหารซื้อได้ทั่วไป กำจัดโซเดียมอย่างแจ๋ว และ 3 วิธีลด “โซเดียม” ในร่างกายฉบับด่วนจี๋
8 อาหารซื้อได้ทั่วไป กำจัดโซเดียมอย่างแจ๋ว กินแซ่บ ซดน้ำซุปแล้ว ใส่ปากตามเลย ร่างกายเราต้องการโซเดียมบ้าง แต่ถ้ากินมากเกินไป จะเกิดปัญหาได้ เช่น ความดันโล
parn 256
ช้าวกล่องเซเว่นเป็นอันตรายจริงไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6842776
น้ำปลาไทย มี ไอโอดีน ผสมอยู่น้อยมาก ไม่เพียงพอแต่ความต้องการ ท่านนายกรู้หรือไม่
อย่างน้ำปลา เมกาเชฟ ข้อมูลโภชนาการ ไม่ยอมระบุว่า มี ไอโอดีน ผสมอยู่เท่าไร แต่บอกว่า ผสมไอโอดีนเฉยๆ กฏหมาย กำหนด ปริมาณ ไอโอดีน น้อยเกินไป คือ น้ำปลา 1 ลิตร ให้มี ไอโอดีน ได้ไม่เกิน 3 มิลลิกรัม และห้าม
สมาชิกหมายเลข 3271092
ตกใจกับค่าโซเดียมใน นมโปรตีนพืช ครับ
สอบถามหน่อยครับ ผมเป็นคนออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ กินนมโปรตีนจากพืชทุกวัน ตัวนี้ โชเดียมสูงมาก ดื่มทุกวัน เสี่ยงไตวาย ไตพังไหมคร้บ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 713283
หลายๆคน คงใช้เกลือชมพูในการปรุงอาหารแทนเกลือสีขาวกันบ้าง…มีประโยชน์มากมาย….🧂
ถูกพูดถึงบ่อยในกลุ่มคนที่ลดน้ำหนักหรือรักสุขภาพ แต่ความจริงแล้ว “เกลือชมพูไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักโดยตรง” — มันมีข้อดีบางอย่างที่ “ช่วยเสริมการลดน้ำหนัก” ทางอ้อมได้ มาดูแยกทีล
Lady_Simplicity
กินเจอย่างไร?..ให้สุขภาพดี ไม่ขาดสารอาหาร
กินเจอย่างไร?..ให้สุขภาพดี ไม่ขาดสารอาหาร ช่วงเทศกาลกินเจแบบนี้ หลายๆ คนคงใช้โอกาสนี้งดเว้นจากการกินเนื้อสัตว์ เพื่อทำบุญละเว้นการเบียดเบียนและชำระใจให้สะอาดขึ้น แต่รู้ไหมคะว่า “การกินเจ&rdqu
โรงพยาบาลรามคำแหง
เมนูอันตราย พาโซเดียมเข้าร่างกายจนเกินตัว!
เมนูอันตราย พาโซเดียมเข้าร่างกายจนเกินตัว! อย่างที่รู้กันดีว่าความเค็มเป็นสาเหตุสำคัญของโรคต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคความด
โรงพยาบาลสมิติเวช
มาที่ยว วันที่ป่วยๆ เซงเลย. เดินแบกของขึ้นเขา มาถวายวัด หมดแรงขอนอนแผ่ ต่อหน้าพระเลย เฝ้าราคาทอง ร่างกายไม่ไหว 67000 ละ
พัดลม สั่งสามตัว. วัด. กับ อุทยาน. และของ สถานี รถไฟ ช่วงนี้ คนเริ่ม มาเที่ยวกันละ. เอายา. ไปสำรองไว้ใหด้วย ทำแบบ นี้ ทุกปี
สมาชิกหมายเลข 6115048
โซเดียมควรกินไม่เกินเท่าไหร่ต่อวันคับแล้วกินไม่กินเท่าไหร่ทำให้อ้วนไหม
ด้านบนเลยคับ
สมาชิกหมายเลข 4918704
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โซเดียมจำเป็นไหม