ทำไมบางคนถึงยังเลือกเข้าฟิตเนสให้มันเหนื่อย ทั้งๆที่ในสมัยนี้มีการดูดไขมัน ผอมได้ไวกว่า?

เห็นผลต่างกันมาก เข้าฟิตเนส ร่างกายแข็งแรงขึ้น แต่ดูดไขมันร่างกายเหมือนเดิมอาจจะอ่อนเพลียลงด้วย ส่วนตัวคิดว่าคนที่ดูดไขมันควรไปฟิตเนสเพื่อกระชับหุ่นด้วยไม่งั้นหุ่นจะเสียทรงง่าย อยากบอกวิธีลดไขมันแบบไม่ฝืนร่างกายเกินไป แล้วก็ลดได้เร็วกว่าการออกกำลังกายอย่างเดียวคือ การคลูคัลป์ติ้ง เราเคยไปทำมาจาก Apex เป็นวิธีที่อยู่ตรงกลางระหว่างเข้าฟิตเนสกับดูดไขมัน ส่วนใหญ่คนที่ไปทำก็จะออกกำลังกายไปด้วย สรุปคือการออกกำลังกายยังสำคัญ อย่างน้อยก็ทำให้ร่างกายเราแข็งแรง