อยากผอมแต่ไม่ว่างออกกำลังกายทำไง ดี?

กระทู้คำถาม

จากเคยไซต์S สู่XLในวันนี้คือตกใจน้ำหนักตัวเองมาก
เสื้อผ้าที่มีก็ใส่ไม่ได้อึดอัดมาก อยากผอมไวๆ ใครมีวิธีแนะนำหน่อยค่ะ
ไม่เอาพวกดูดไขมันนะ แพงงง 😂😂😂😂😂😂

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5276501

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ใครมีวิธีกำจัดกลิ่นอับ ที่ติดทนติดนาน บนเสื้อยืดกางเกงยีนบ้างคะ

เสื้อผ้าบางชนิด ดูดกลิ่นอับได้ติดทนทานมาก ยิ่งเวลาโดนเหงื่อ ทำให้คิดว่า ไปทำงานแบกหาม มาหรืออย่างไร น้ำยาซักผ้า น้ำยาปรับผ้านุ่มหอมๆ ก็เอาไม่อยู่ เราควรเปลี่ยนเสื้อผ้าใหม่ หรือเปลี่ยนน้ำยาซักผ้าดีน้า.

คนที่ไม่เคยรู้จัก

แนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ

เราอายุ15สูง160น้ำหนัก40-42ขึ้นลงประมาณนี้ส่วนตัวเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆแต่ว่าน้ำหนักพึ่งถึง40เมื่อไม่นานมานี้เอง เมื่อก่อนเคยคิดว่าประมาณนี้ก็พอดีแล้วแต่พอเริ่มโตขึ้นเรารู้สึกว่าผอมไปมากๆเพราะแขนขาเร

สมาชิกหมายเลข 8977958

ดูดไขมันหน้าอกได้ไหมและกี่บาท

คือผมเป็น ผช. มีไขมันหน้าอกพอสมควรจนทำให้มันมีเต้าเหลาและใหญ่เวลาใส่เสื้อผ้าบางๆมันแหลมออกมาข เพราะเคยออกกำลังกายมา มันเอาออกยากมากเคยน้ำหนักลงไป63 ก็ไม่เห็นว่ามันจะน้อยลงเลย. เลยอยากถามว่าเขารีบดูดไข

สมาชิกหมายเลข 3111029

ทำไมบางคนถึงยังเลือกเข้าฟิตเนสให้มันเหนื่อย ทั้งๆที่ในสมัยนี้มีการดูดไขมัน ผอมได้ไวกว่า?

สมาชิกหมายเลข 4678302

รีวิวประสบการณ์ดูดไขมันหน้าท้อง ต้นแขน จาก XL ไป XS

ใครที่กำลังอยากดูดไขมัน มาอ่านกระทู้เราเลยค่ะ ขอบอกเลยว่ามันดีจริง😘😘 สวัสดีค่ะ เราชื่อรัตน์นะคะ วันนี้จะมารีวิวดูดไขมัน เล่าประสบการณ์ดูดไขมันให้เพื่อนๆอ่าน เผื่อบางคนกำล

สมาชิกหมายเลข 6110653

บอกเล่าประสบการณ์ครั้งนึงเลือกผอมทางลัด ดูดไขมันครั้งแรก

สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ กระทู้นี้จะมาเล่า หนทางของคนเลือกวิธีผอมทางลัดฉบับเร่งด่วนมา มาเป็นวิทยาทาน แนะนำตัวก่อนน้า เราชื่อซา มีปัญหาเรื่องรูปร่าง การเผาผลาญเริ่มไปตามอายุ สมัยเป็นสาวมหาลัยวัยสดใส ก็ไม่คิด

สมาชิกหมายเลข 5889367

ส่งของทางขนส่งkex แล้วขนส่งทำของหาย ยังไม่มีการรับผิดชอบใดๆ ควรทำไงดีคะ

คือแม่เราส่งของให้เราและพี่สาวเราทางขนส่งที่เราบอก แต่ของเราถึง แต่ของพี่สาวเราทางชนส่งทำหาย ทางขนส่งที่แม่ติดต่อไปเขาบอกว่าได้ให้ทางบริษัทj&t ช่วยแบ่งส่ง ทีนี้ของหาย แจ้งติดต่อตามของก็แล้ว เขาบอก

สมาชิกหมายเลข 8922420

แฟนพูดลอยๆว่าอยากได้สิ่งนั้นสิ่งนี้

สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องเลยนะคะคบแฟนมาเดือนกว่า (เจอกันบ่อย) แต่คุยกัน 2เดือนกว่า เราทั้ง2เรียนมหาลัย(คนละที่) (พ่อแม่ส่งตังให้เงิน) วันนี้แฟนมีเรื่องเครียดหนักมากเราก็ให้กำลังใจเขาทั้งวัน(โทร) แต่ว่าเขา

สมาชิกหมายเลข 5932610

ทำอย่างไง ให้เนื้อผ้า เก่าแบบเสื้อมือสองเร็วๆคะ

ทำอย่างไงให้เนื้อผ้าเก่าไวๆคะ เราใส่เสื้อผ้าที่ซื้อมาใหม่แล้วรู้สึกคันๆ กับเสื้อคอตตอนคอกลมก็เป็นค่ะ อยากให้เนื้อผ้าเก่าเหมือนเสื้อมือ2 เพราะปกติใส่ได้แต่เสื้อมือ2 แต่ได้เสื้อทำงานมาใหม่ เลยอยากทำให้

สมาชิกหมายเลข 8882357

แนะนำห้องพักสตรี ใกล้อนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ ราคาไม่เกิน 4,000/เดือน

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ พี่ๆ ทุกคนค่ะ วันนี้เราจะมาแนะนำ หอพักสำหรับผู้หญิง หรือที่เรียกว่า หอพักสตรี ใกล้อนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิค่ะ ข้อมูลที่นำมาแบ่งปันเป็นข้อมูลจากการที่เราตามหาหอพักราคาไม่แพง และอยู่ในพื้

สมาชิกหมายเลข 6382080

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

อยากผอมแต่ไม่ว่างออกกำลังกายทำไง ดี?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ