ใครที่ว่างงานมานาน มีวิธีจัดการความเครียดยังไงกันบ้างคะ

เรา ลาออกจากงานมาตั้งแต่เดือน สค. เพื่อหางานใหม่ พยายามสมัครงานทุกวัน ไม่ได้สักที จนกระทั่งได้แน่ๆแล้วที่นึง ก่อนวันเริ่มงานเพียง 1 วัน ถูกโทรมายกเลิกการทำงาน ยังมึนๆ งงๆ อยู่ในสมอง ยังโชคดีที่ยังไม่ได้ทำการจองหอพักไป กำลังเดินหาหอที่ถูกใจอยู่เลย

       หลังจากรู้ว่าไม่ได้ทำงานแล้ว เลยหาที่นั่งพัก อยู่กับตัวเองสักครู่ นั่งแบบ ยังมึนๆ งงๆ ในสมอง หลังจากนั้นก็รีบนั่งรถกลับมาบ้านที่ ตจว ทันที
       
        นี่ก็ยังคง สมัครงานเรื่อยๆค่ะ บวกกับหาอะไรอ่านเพิ่มเติมความรู้ตัวเองไป โดยเฉพาะเรื่องภาษา เป็นคนยังไม่เก่งในภาษาอังกฤษ สักเท่าไหร่  ถามว่าเครียดไหม เครียดนะคะ    
    
  เราอยู่ตัวคนเดียว มาตั้งแต่อายุ 19 จนถึง อายุ 27 ปี (ปัจจุบัน) มันเลยชินและรักการอยู่คนเดียวมาก กลับมาอยู่บ้านกับครอบครัว ปรับตัวได้บ้าง ไม่ได้บ้าง อันไหนไม่พอใจเราหนี เงียบ อยากได้ความสงบในชีวิตมากที่สุด

      วันนี้เฟลๆ เรื่องงาน พยายามหาใหม่ตั้งแต่ยังไม่ลาออกจากงานเลยค่ะ  เลยอยากทราบว่าใครที่ว่างงานนานๆ แล้วมีวิธีจัดการความเครียดยังไงกันบ้างคะ เราจะได้เอาไปใช้บ้าง  

     หากแท็กผิดขออภัยนะคะ