ว่างงานกันกี่เดือนแล้วคะ เครียดไหม? มีวิธีจัดการความเครียดกันยังไงบ้างคะ

ตอนนี้เราตั้งครรภ์อยู่เดือนที่9กำหนดคลอดเดือนหน้า แล้ว ค่อนข้างมีปัญหากับพ่อของลูก สุดท้ายอาจจะต้องเลิก ตอนนี้ลูกอยู่ในท้อง เลยอยากโฟกัสแค่ลูก อยากปรับอารมณ์ให้กลับมาปกติ ไม่อยากเครียดหรือร้องให้ เราล

อยากรู้ว่าทุกคนมีวิธีจัดการตัวเองตอนว่างงานยังไงครับ   ส่วนตัวผมสมัคร สัมภาษณ์ รอผล แต่ก็ไม่มี ก็เลยหามาเรื่อยๆ  อาจจะหาอะไรมาทำเพื่อพัฒนาตัวเองบ้าง  อย่างเรื่องภาษา   แต

ว่างงานมา 4 เดือนเต็มแล้ว เราถูกเลิกจ้างตั้งแต่ 4 พ.ค. 60 ตลอดเวลาที่ถูกเลิกจ้างก็หางาน ส่งเรซูเม่ไปตามบริษัทต่างๆ มาตลอดมีเรียกไปคุยบ้าง แต่ก็เงียบหายไป ระหว่างนี้ก็ทำงานพิเศษบ้างเล็กๆ น้อยๆ เริ่มขาย

คือตอนนี้ทำอะไรก็รู้สึกพลาดไปหมด ผมรู้สึกเครียดหนักมาก จะหาวิธีแก้อย่างไร

คือเวลาคุณเครียดหรือมีเรื่องที่กวนใจและต้องคิด อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดการกับมันยังไงบ้างคะ และวิธีไหนบ้างที่ช่วยทำให้หายเครียดและลดปัญหาความกังวลต่างๆได้บ้างคะ?? ///ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำ

เราเรียนจบมาได้ 1 ปีแล้วค่ะ ลาออกจากที่ทำงานมา 2-3 ที่ ตอนนี้เราว่างงานค่ะ เรามีเงินเก็บนะคะไม่ได้เดือนร้อนเรื่องเงิน แต่ที่เราเครียดคือเรารู้สึกไม่อยากทำงานเลย 1. การทำงานมันเครียดมากๆกับคน กับงาน

ผมอยากสอบถามพี่ๆที่เป็นหนี้ครับ ผมอายุ 21 มีหนี้ตอนนี้ 40000 บาท ไม่มีรายได้มั่นคง ไม่มีงานทำ กำลังว่างงาน ผมโดนโกงเงินมาครับ ตอนนี้ไม่มีทางออก ปรึกษากับครอบครัวไม่ได้ ทำยังไงดีครับ ผมหมดหนทางแล้วจริง

หนูเครียดมากค่ะเกรดพึ่งออกซึ่งหนูได้แค่3.60 หนูเองเป็นเด็กทุน ตั้งแต่ขึ้นม.ปลายมาหนูพยายามตั้งใจเรียนมาโดยตลอดตั้งใจเปลี่ยนแปลงตัวเองมากๆ แต่ยิ่งตั้งใจมากเท่าไหร่เกรดหนูยิ่งลดลง หนูผิอหวังกับตัวเองมาก

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าเครียดบ่อย การเรียน รวมถึงปัญหาส่วนตัว เวลาเจอความเครียดหนักๆ มีวิธีผ่อนคลายหรือรับมือกันยังไงบ้างค่ะ เลยอยากมาขอแชร์แลกเปลี่ยนกันค่ะ เผื่อจะได้ลองนำไปใช้บ้าง