ว่างงานกันกี่เดือนแล้วคะ เครียดไหม? มีวิธีจัดการความเครียดกันยังไงบ้างคะ

พอดีอาการแบบนี้เคยเกิดขึ้รมาก่อนหน้านี้แล้วครั้งนึงค่ะ เป็นเหตุการณ์ที่กังวล คาดหวัง และวิตกว่าจะทำได้ไหม ทั้งที่คิดถึงเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นไว้แย่ที่สุดก็คือไม่ผ่าน รู้ว่ามันยังมีทางออก แต่มันก็เกิด

อยากรู้ว่าทุกคนมีวิธีจัดการตัวเองตอนว่างงานยังไงครับ   ส่วนตัวผมสมัคร สัมภาษณ์ รอผล แต่ก็ไม่มี ก็เลยหามาเรื่อยๆ  อาจจะหาอะไรมาทำเพื่อพัฒนาตัวเองบ้าง  อย่างเรื่องภาษา   แต

ว่างงานมา 4 เดือนเต็มแล้ว เราถูกเลิกจ้างตั้งแต่ 4 พ.ค. 60 ตลอดเวลาที่ถูกเลิกจ้างก็หางาน ส่งเรซูเม่ไปตามบริษัทต่างๆ มาตลอดมีเรียกไปคุยบ้าง แต่ก็เงียบหายไป ระหว่างนี้ก็ทำงานพิเศษบ้างเล็กๆ น้อยๆ เริ่มขาย

https://youtu.be/kGNHk6C8qzg ลองฟังกันดูนะครับว่าใช้ได้ไหม เพลงนี้ผมแต่งเนื้อร้องเองแล้วให้ เอไอ .จัดการใส่ทำนองให้ คือ ส.ว ว่างงานตอนฝนตกหนักร่วมสิบวันจนออกจากบ้านไปทำงานไม่สะดวกจึงคลายเครียดด้วยการท

เราเรียนจบมาได้ 1 ปีแล้วค่ะ ลาออกจากที่ทำงานมา 2-3 ที่ ตอนนี้เราว่างงานค่ะ เรามีเงินเก็บนะคะไม่ได้เดือนร้อนเรื่องเงิน แต่ที่เราเครียดคือเรารู้สึกไม่อยากทำงานเลย 1. การทำงานมันเครียดมากๆกับคน กับงาน

เราเป็นแบบแรก คือไม่ค่อยเจอปัญหาหนัก พอเจอปัญหาทีก็จะกังวลและเครียดค่อนข้างมาก ( ทำให้บางครั้งนึกตำหนิตัวเองว่า อ่อนแอและบางครั้ง(นึกบ้าๆ)ว่า อยากมีปัญหาเยอะๆ จะได้ฝึกฝนจิตใจให้แข็งแกร่งหนักแน่นขึ้น ?

สวัสดีครับพี่ๆคือผมอยากมาระบายปัญหาความเครียดความกดดันของผมครับคือตอนนี้ผมกำลังศึกษาอยู่ชั้น ม.1 เทอม1ก็เป็นไปอย่างราบลื่นครับ ผลการเรียนของผมอยู่ในระดับดีแต่ปัญหาคือพอมมาเทอมสองผมรู้สึกเหนื่อยมากรู้ส

สวัสดีค่ะ หนูอยู่ม.4 ครูถามว่าอยากเรียนอะไรต่อ แล้วอยากจะเป็นอะไร คำถามนี้อยู่ในหัวหนูมาอาทิตย์นึงแล้ว หนูเครียดมากค่ะ จัดการความคิดอะไรไม่ได้เลย ถ้าถามว่าหนูชอบเรียนอะไร คำตอบคือหนูไม่ได้มีวิชาที่ชอบ

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ