กินยังไงถึงจะอ้วน

คือตอนนี้เราน้ำหนัก 115 กิโลกรัม แล้วเราอยากลดน้ำหนักมากแต่เราหยุดกินไม่ได้เลย กินจุกกินจิกตลอดเวลา เราควรทำยังไงดี ใครพอมีรุปก่อนและหลังลดน้ำหนัก มาแชร์เป็นแรงบันดาลใจให้เราดูหน่อย อีกอย่างเราเข้างา

มาตรฐานมาก กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่เคยเพิ่มสักที จุกกินจิกแล้วก็กินจุมากแต่น้ำหนักไม่เคยเพิ่ม พอน้ำหนักขึ้นก็ขึ้นแค่ 1 โล 2-3 วันต่อมาน้ำหนักก็ลงเท่าเดิม ตอนนี้อายุ 18 ปีน้ำหนัก 36 โล เป็นคนไม่ชอบทานอา

:(สวัสดีครับเพื่อน ๆ ใครมีวิธีที่เพิ่มน้ำหนักได้ดีบ้างอ้ะ คือผมเป็นคนที่กินเข้าไปเท่าไรก็ไม่อ้วนเลย กินจุก กินจิก เที่ยงคืนก็กิน แต่ก็ไม่เห็นว่านำ้หนักจะเพิ่มขึ้นบ้างเลย คือตอนนี้ผมน้ำหนักคงที่อยู่ที่

กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ขอสูตรเพิ่มน้ำหนักแบบเร่งด่วน เป็นคนกินจุกกินจิก กินตอนดึกๆ กินเยอะ แต่น้ำหนักก้เท่าเดิม น้ำหนักตอนนี้42  อยากเพิ่มอีก เพราะมีแต่คนทักว่าผอมไป  บอกให้เราไปกินข้าว ลมพัดจ

อยากอ้วนนน คาาาาบ ตอนนี้อายุ 17 สูง 174 หนัก 53 !! ไปใหนมาไหนกับเพื่อนไม่ค่อยได้เลย ตัวเตี้ยผอม อายยมากก ลองมาหลายอย่างแล้วทั้งกินจุกกินจิก เล่นบา กินเนื้อ-ไขมัน ก็ไม่ยอมอ้วนเลย มีวิธีดีๆมาแนะนำบ้างให

ผมเปนคนผอม กินเท่าไหร่ก้อไม่อ้วนหรือน้ำหนักไม่เพิ่มเลยครับ เครียดมากเลย ผมอายุ 21 หนักแค่ 47 เองครับ ควรทำอย่างไรดีครับ แล้วมันอยุ่ที่กรรมพันธุ์ป่าวครับ รบกวนผู้มีความรุ้ช่วยที่ครับ ขอบคุนครับ

สวัสดีคับ ผมเป็นคนที่ผอมมาก กินอะไรเท่าไหร่ก้อไม่อ้วนเลย ป่วยง่ายเลยอยากจะหันมาออกกำลังกายไห้พอมีกล้ามเนื้อกะเค้าบ้าง เมื่อค้นเดือนที่ผ่านมาผมเข้าเกณฑ์ทหารด้วยส่วนสูง 177 รอบอก 63เซน น้ำหนักชั่งเมื่อ

แมวเรากินเท่าไหร่ก้อไม่อ้วนเลยตัวยาวเชียว6เดือนแล้วหนักแค่3.7โลเองค่ะ... ถ่ายพยาธิฉีดวัคซีนตามเกณฑ์นะคะ ใครพอมีวิธีแนะนำไหมคะ ขอบคุณมากค่ะ

ไม่ใช่ว่าเราขี้เกียจออกกำลังนะคะ เราไม่มีเวลาจริงๆ ที่บ้านทำร้านอาหาร เช้ามาก็ต้องเป็นร้าน ทำงานทั้งวันกวาดร้านถูร้าน ล้างจาน เสริ์ฟอาหาร ทำเองหมดคะ ไม่มีลูกจ้างเพราะทำกันในครอบครัวกับแม่แค่สองคน เราเ