น้ำหนักน้อยกว่ามาตรฐานมาก

กระทู้คำถาม

มาตรฐานมาก กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่เคยเพิ่มสักที จุกกินจิกแล้วก็กินจุมากแต่น้ำหนักไม่เคยเพิ่ม พอน้ำหนักขึ้นก็ขึ้นแค่ 1 โล 2-3 วันต่อมาน้ำหนักก็ลงเท่าเดิม ตอนนี้อายุ 18 ปีน้ำหนัก 36 โล เป็นคนไม่ชอบทานอาหารเสริม
ไม่ชอบทานอาหารเพิ่มน้ำหนัก ตามเฟซ เพราะกลัว มันจะเป็นอันตรายต่อร่างกาย
อยากจะรู้ว่าทำไมน้ำหนักถึงไม่เพิ่มแล้วทำยังไงถึงจะน้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยที่ไม่พึ่งพาอาหารเสริมใดๆเลย