หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามนิดนึง .. ผมเป็นคนผอม อยากอ้วนทำไงได้บ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ใครมีวิธีที่เพิ่มน้ำหนักได้ดีบ้างอ้ะ คือผมเป็นคนที่กินเข้าไปเท่าไรก็ไม่อ้วนเลย กินจุก กินจิก เที่ยงคืนก็กิน แต่ก็ไม่เห็นว่านำ้หนักจะเพิ่มขึ้นบ้างเลย คือตอนนี้ผมน้ำหนักคงที่อยู่ที่ประมาณ 54 - 55 มาประมาณ 7 เดือนเเล้ว ไม่เพิ่ม ไม่ลด ตอนนี้อยากเป็นคนมีเนื้อมีหนังมากครับ ช่วยเเนะนำหน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้ว่ากินอะไรให้อ้วนอ่ะ พอดีเป็นคนผอมมากเลย อยากอ้วนด้วย T^T
คือตอนนี้ผมเพิ่งอายุเพิ่ง 16 ปีครับ ก็อยู่ม.4 ด้วยคือผมเป็นคนผอม ซึ่งตอนผมนี้อยากอ้วนขึ้นมานิดนึง แต่ตอนนี้ผมหนักประมาณ 49-50 ส่วนสุข 178 ทำยังไงกินอะไรถึงจะช่วยเพิ่มน้ำหนักได้ดีได้เร็วขึ้นอ่ะครับ หรื
สมาชิกหมายเลข 1020569
อยากเพิ่มน้ำหนัก
ผมอยากเพิ่มน้ำหนักพร้อมสร้างหุ่นให้ดูดี ผมคนผอม ผอมมาก กินไม่อ้วนกินเท่าไรไม่อ้วน แต่เวลานำ้หนักลดนอนเฉยๆยังลด แนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 6307465
จากคนผอม สู่ สาวอ้วน ผ่านการทักถาม พูดถึงกันยังไงบ้างคะ
เมื่อก่อนเราเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็ก ผอมมาตลอด ทุกคนที่รู้จักทั้งที่เจอกันวัยเด็ก และตอนโตก็จะเห๋นเราผอมมาตลอด จนกระทั่ง อายุย่างเข้า 44 น้ำหนักจากที่นำหน้าด้วยเลข 4 ก็ปรับเป็นเลข 5 และไปเลข 6 ตามลำดับ
สมาชิกหมายเลข 8784600
ผอมมาก ตัวเล็กมาก กินเท่าไรก็ไม่อ้วน แต่แอบมีพุง
เป็นผู้หญิง อายุ 17 สูง154 เอว23-24 หนัก 38-39 วนไปวนมาแค่นี้ เพื่อนที่อ้วนกว่าบอกว่ากินเยอะกว่าเพื่อน กินจุกกินจิกเยอะค่ะ กินเก่งมาก กินก้เยอะนะคะ ยกเว้นตอนอยุ่บ้านเฉยๆ ตัวเล็กมากเลย บางคนก็บอกดีแล้
สมาชิกหมายเลข 3168112
ขอตัวช่วย เหลืออาหารเสริมในการลดน้ำหนักหน่อย เหลืออาหารเสริมในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
คือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนักคือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนัก 60 แล้วเราสูง 150 มันดูตัน
สมาชิกหมายเลข 8894767
คนผอมเริ่มยกเวท เพื่อเพิ่มน้ำหนักและขนาดตัว ควรเน้นไปที่สารอาหารประเภทไหนครับ
ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล
สมาชิกหมายเลข 8096017
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อย
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ขอสูตรเพิ่มน้ำหนักแบบเร่งด่วน เป็นคนกินจุกกินจิก กินตอนดึกๆ กินเยอะ แต่น้ำหนักก้เท่าเดิม น้ำหนักตอนนี้42 อยากเพิ่มอีก เพราะมีแต่คนทักว่าผอมไป บอกให้เราไปกินข้าว ลมพัดจ
สมาชิกหมายเลข 7098987
อยากสอบถามเรื่องเทรนเนอร์ออนไลน์ค่ะ
สวัสดีค้า เราน้ำหนักหายหลายโล แต่สัดส่วนไม่ลง เพื่อนๆบอกว่า กล้ามเนื้อหายไป เราเลยอยากหาคนเทรนลดน้ำหนักแบบออนไลน์ มีใครพอแนะนำได้ไหมคะ เราเป็นคนที่ นอนไม่เป็นเวลา ไม่รู้สาเหตุ เวลานอนเลื่อนไปเรื่อย แ
สมาชิกหมายเลข 8546017
เป็นไทรอย์ชนิดอ้วนค่ะ กินก้อไม่ได้เยอะ แต่น้ำหนักขึ้นไม่พักเรย มีวิธีไหมค่ะ ไม่อยากอ้วน เรย พยายามออกกำลังกาย ก้อเเร้ว
เราเป็นไทรอย์ชนิดอ้วน แต่พยายาออกกำลังงกายก้อไม่ได้ผอมลกอกินน้อยก้อยังอ้วนง่ายใครพอจะมีวิธีไหนบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8844245
ลดน้ำหนักด้วยคอร์ส Amway
อยากสอบถามว่ามีใครเคยเข้าคอร์สลดนำ้หนักของ Amway บ้างค่ะ ขอทราบรายละเอียด และผลลัพธ์ของผู้ที่เคยทานจริงๆด้วยค่ะ ว่าเป็นยังไงกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 7305406
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามนิดนึง .. ผมเป็นคนผอม อยากอ้วนทำไงได้บ้างครับ