ไม่กินอาหารตามกรุ๊ปเลือดได้ไหมคะ?

ส่วนตัวเป็นคนกรุ๊ป A ค่ะ เขาบอกว่าคนเลือดกรุ๊ปนี้เหมาะที่จะทานผักมากกว่าพวกเนื้อสัตว์ และแป้ง เนื้อสัตว์และแป้งต่อสัปดาห์ก็ทานได้ไม่มาก ให้เน้นโปรตีนจากถั่วเหลืองแทน แบบนี้มันจะดีจริงๆหรือคะ?