▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ออกกำลังกาย ใช้วิธีไหนกันบ้างในการเพิ่มแรงบันดาลใจในการออกบ่อยๆ
ผมเหมือนจะฮึดเป็นช่วงๆ พอซักพักกำลังใจก็หาย
เลยอยากรู้วิธีในการสร้างแรงบันดาลใจของแต่ละคน
ล่อหลอกจิตใตด้วยวิธีไหนให้ออกกำลังกายบ่อย
หรือคนคนที่ออกกำลังกายจนติดแล้ว อยากรู้ว่าช่วงเริ่มต้นทำยังไง คิดเปลี่ยนแปลงยังไง