หาแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักไม่ได้เลยค่ะ

สวัสดีค่ะ เราก็เป็นผู้หญิงคนหนึ่ง ที่มีรูปร่างอวบ(คิดว่าน่าจะระยะสุดท้าย) เราพยายามที่จะลดน้ำหนัก, ลดสัดส่วน, ควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย แต่เราก็ยังกินของไม่มีประโยชน์อยู่ตลอด เหมือนมันติดนิสัยชอบกิน แล้วเราก็เป็นคนขี้เกียจค่ะ ออกกำลังกายบ้างไม่ออกบ้าง แล้วก็กินข้าวไม่เป็นเวลาด้วย

เราอยากมีแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก คิดว่าถ้าหาได้คงมีแรงฮึดบ้าง แต่ก็หาไม่ได้ซักที เคยคิดว่า "ต้องผอมนะจะได้ใส่ชุดสวยๆ" แต่มันล้มเลิกไปเพราะของกินมันอร่อย มันล่อใจมากกว่า วิ่งไปก็หิวไป ออกกำลังกายเสร็จก็เข้า 7-11 ไปซื้อขนมกิน นับวันยิ่งท้อในการลดน้ำหนักมากเพราะตัวเองหาเป้าหมายไม่เจอซักที

อยากรู้ว่าเพื่อนๆ มีแรงบันดาลในการลดน้ำหนักยังไงบ้างคะ?