หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ส่วน สีเทา หรือ น้ำตาล บนเนื้อแซลมอน คือไขมันมีประโยชน์ใช่มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารญี่ปุ่น
ปลาแซลมอน
พอดีซื้อเนื้อปลาแซลมอนมาแล่เอง แล้วเจอส่วนนี้ก็เลยจะหาข้อมูล
ดูในเว็ปฝรั่ง เห็นว่าส่วนสีเทาหรือน้ำตาลนั้นกินได้และอุดมไปด้วย กรดไขมันโอเมก้า 3 แต่เว็ปในไทยไม่เห็นมีใครพูดถึง ก็เลยมาตั้งกระทู้เช็คให้แน่ใจครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เปิดลิสต์ 8 อาหาร ลดอาการอ่อนเพลีย
หนึ่งในปัญหาทั้ง วัยทำงาน วัยกลางคน ไปจนถึงวัยสูงอายุต้องประสบพบเจอคือ "อาการอ่อนเพลีย" ซึ่งนอกจากการพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยบรรเทาได้คือ การรับประทานอาหารลดอ่อนเพลีย กล้วย
สมาชิกหมายเลข 4897385
รู้หรือไม่? ปลาน้ำจืด vs. แซลมอน: ใครคือโปรตีนสุดคุ้มตัวจริง?
สวัสดีเพื่อน ๆ ชาว Pantip ครับ! ผมเองก็เป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพและการกินเป็นพิเศษ และช่วงนี้ก็เห็นมีคำถามเกี่ยวกับ "ปลา" โผล่ขึ้นมาในความคิดบ่อยๆ ครับ จนผมต้องเอามานั่งคิดเลยว่า &quo
สมาชิกหมายเลข 745176
ปลา 2 ชนิด อุดมโอเมก้า 3 “อินซูลินธรรมชาติ” กินดีต่อสมอง แถมลดน้ำตาล-บำรุงเลือด!
หาซื้อง่าย! ปลา 2 ชนิด ที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 เปรียบดัง “อินซูลินธรรมชาติ” ไม่เพียงแต่ดีต่อสมองเท่านั้น แต่มีประโยชน์ต่อการลดน้ำตาลในเลือด และช่วยบำรุงเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปลาทูน่า
สมาชิกหมายเลข 2469579
รู้มั้ยปลาไหลญี่ปุ่น อุนางิที่อร่อยเป็นเพศใด
อุนางิเป็นเมนูอาหารญี่ปุ่นที่อร่อยมากและได้รับความนิยมสูง พอราดซอสย่างเตาถ่าน คาบายากิ ยิ่งหอมอร่อย อุนางิ ตัวใหญ่เนื้อแน่น มีไขมันดีเยอะจะราคาสูงมาก จานละหลายพันบาทเชียว โดยทั่วไปแล้ว ปลาไ
สมาชิกหมายเลข 4755513
ทำง่ายๆ วิธีหุงข้าว ให้ได้โปรตีนเท่าเนื้อวัว 100 กรัม กินดี ลดน้ำหนัก ต้านเบาหวาน-มะเร็ง!
หุงข้าวแบบนี้ โปรตีนพุ่งเทียบเท่ากินเนื้อวัว 100 กรัม แต่ดีกว่าตรงไม่เพิ่มไขมันอิ่มตัว ผู้เชี่ยวชาญอเมริกายกนิ้วให้ ทำง่าย สุขภาพดีข้าวเป็นอาหารหลักของคนไทยและหลายประเทศในเอเชีย แต่รู้หรือไม่ว่า
สมาชิกหมายเลข 5462727
🎂 วันเกิดแฟนทั้งที ขอจัดบุฟเฟ่ต์พรีเมียมที่เชียงใหม่! 🍣🔥 รีวิวละเอียด ภูชิตะ ชาบู & ซูชิ เซต 1,395฿ net ลด 10% ทั้งบิ
เห็นรีวิวจาก TikTok เลยปักหมุดไว้ พอถึงวันเกิดแฟนก็เลยมาลองครับ ร้าน ภูชิตะ ชาบู & ซูชิ ตั้งอยู่ก่อนถึงศูนย์ฮอนด้าเชียงใหม่ เปิด 11:00–22:00 น. มีที่จอดรถในร้าน สะดวกมากครับ 🥘 เริ่มจากน
SarinPoom
10 ผลไม้ที่ยิ่งกินยิ่งผอม ผู้หญิงวัย 40+ กินบ่อยช่วยกระตุ้นคอลลาเจนอย่างเห็นผล
ผู้หญิงวัยกลางคนมักลดน้ำหนักได้ยาก หากอยากผิวสวยและรักษาเอวให้กระชับ ควรทำความรู้จักกับผลไม้เหล่านี้การกินผลไม้ในปริมาณพอเหมาะ เช่น ส้มโอ แอปเปิ้ล สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี ฝรั่ง มะละกอ สาลี่ ส้ม
สมาชิกหมายเลข 5462727
ลูก1.3ขวบ อุจาระซีดค่ะ น้องทานนมวัวแดง โอเมก้า ใส่โทบี้น้ำมันปลา ผิดปกติไหมคะ
น้องอึซีดประมาณ1อาทิตย์แล้วค่ะเหลืองอ่อน เทาอ่อน อึจะคล้ายๆเหลืองนมๆ เทานมๆ ตอนนี้แม่กังวลมากค่ะ กลัวเรื่องท่อน้ำดี โรคตับ แต่น้องไม่มีอาการอื่นร่วมนะคะ ร่าเริง ตัวไม่เหลือง ตาไม่เหลือง ทานนมวัวแดง น้
สมาชิกหมายเลข 9004366
🧬การค้นพบทางวิทยาศาสตร์ใหม่ ในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง โดยไม่ใช้การฉายแสงหรือเคมีบำบัด
คุณคิดยังงัย “ถ้าในอนาคต การรักษามะเร็งจะไม่ต้องรักษาด้วยการฉายแสงหรือให้เคมีบำบัดแล้ว” เครดิตอยู่ด้านล่างนะคะ 💉🧬การค้นพบครั้งสำคัญ : นักวิทยาศาสตร์เพิ่งค้นพบวิธี “ทำให้มะเร็งอดตา
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารญี่ปุ่น
ปลาแซลมอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 116
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ส่วน สีเทา หรือ น้ำตาล บนเนื้อแซลมอน คือไขมันมีประโยชน์ใช่มั้ยครับ
ดูในเว็ปฝรั่ง เห็นว่าส่วนสีเทาหรือน้ำตาลนั้นกินได้และอุดมไปด้วย กรดไขมันโอเมก้า 3 แต่เว็ปในไทยไม่เห็นมีใครพูดถึง ก็เลยมาตั้งกระทู้เช็คให้แน่ใจครับ