หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผ่าคลอดมาจะ5ปีแล้ว พุงยังไม่ยุบเลยค่ะทำไงดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ผ่าคลอด
ผ่าคลอดมาจะ5ปีแล้วค่ะพุงใหญ่เหมือนคนท้อง มีคนมาทักว่ามีน้องหรอ ทำเอาไปไม่เป็นเลยค่ะ
ออกกำลังกาย มาตลอด
น้ำหนักลง แต่พุงไม่ลงเลยค่ะ
มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ
แล้วพอจะมีวิธีไหนไหมคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คลอดลูกมานาน ทำไมเหมือนท้องสี่เดือนอยู่ ยิ่งครันช์,ซิตอัพ ยิ่งท้องป่อง มาทำความรู้จักภาวะกล้ามเนื้อหน้าท้องแยกตัวกันค่ะ
สวัสดีค่ะ เราอยากโพสกระทู้นี้เพื่อให้ทุกคนได้รู้จักภาวะกล้ามเนื้อหน้าท้องแยก (diastasis recti or abdominal separation) เกิดขึ้นได้ส่วนใหญ่กับคนตั้งครรภ์และแม่ๆทั้งหลาย โดยเฉพาะแม่ๆที่ตัวเล็กท้องใหญ่ม
Love@Home
โอ๊ย....หน้าท้องยังไม่ลง หลังคลอดทำไงดี เครียดมากกกกกก...
คลอดลูก 6 เดือนแล้ว แต่ท้องยังไม่ลง ผ่าคลอดด้วย เหมือนท้องอีกคนเลยอ่ะ ใส่ชุดแซ็กไม่ได้เลย มีคนเป็นอย่างนี้บ้างไหม..... อยากทำ vaser หน้าท้องอ่ะ ช่วยแสดงความเห็นหน่อยว่า ทำดีไหม
magicka
ผ่าคลอดได้ 2 อาทิตย์ หน้าท้องใหญ่มากค่ะ เครียดค่ะ ช่วยด้วย><
ตอนนี้ผ่าคลอดได้ 2 อาทิตย์แล้วค่ะ หน้าท้องเหมือนคนท้อง 3 เดือนเครียดค่ะ มีคำถามดังนี้ 1. ปกติ หลังผ่าคลอด หน้าท้องจะยุบเต็มที่ หลังจากผ่าคลอดนานมั้ยคะ ตอนนี้ผ่าคลอดได้ 2 อาทิตย์ หน้าท้องและสะโพกจะยุบ
หมวยย้งยี้
ท้องป่องหลังผ่าคลอดมันคือไขมันหรืออะไรคะ ทำไมผอมแล้วท้องยังไม่ยุบ
ถ้ามันคือไขมัน ยังพอมีความหวังเพราะมันสามารถลดได้ มันเป็นไขมันหรือมดลูกยังหดลงไม่หมดเหรอคะ แล้วทำไมส่วนอื่นผอมแล้ว ตรงหน้าท้องมันไม่ผอมละคะ มันคืออะไร ผ่านมา 3 เดือนแล้ว จากก่อนท้องหน้าท้องแบนราบ เอว
คาร่าลิลลี่
หลังคลอดไม่ได้รัดท้อง นี้ผ่านมา4-5ปี แล้ว ยังมีโอกาสยุบไหมคะ
อยากทราบว่า ตอนหลังคลอดไม่ได้รัดท้องค่ะแล้วตอนนี้ผ่านมา4-5ปีแล้ว พุงใหญ่มาก ต้องออกกำลังกายหรือทำอย่าไรให้น้องยุบบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 6917337
อายุ17 สูง185 น้ำหนัก70 แต่ดูผอมอยากอ้วนทำไงดีครับ
สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น
สมาชิกหมายเลข 8876481
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
แบบนี้จะโยโย่ไหมคะ
อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 9121334
ท้องแต่ไม่ได้ฝากพิเศษ กับการแสดงปฏิกริยาของหมอสูติ
ขออนุญาตแชร์เรื่องราวของการฝากครรภ์ ที่ไม่ได้ฝากพิเศษ อายุแม่ตอนนี้ก็ 37 ตอนนี้เป็นคุณแม่ลูกสอง ลูกคนแรกอายุ 13 ปี แล้วค่ะ และตอนนี้แม่กำลังตั้งท้องลูกคนที่สอง อายุครรภ์ตอนนี้ได้ประมาณ 36 สัปดาห์ แม
สมาชิกหมายเลข 7561272
ผ่าคลอดมา จะเริ่มลดน้ำหนักจากตรงไหนก่อนดีคะ
รบกวนชี้แนะด้วยนะคะ พุงไม่ค่อยยุบเลย T_T
SKaonly
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ผ่าคลอด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผ่าคลอดมาจะ5ปีแล้ว พุงยังไม่ยุบเลยค่ะทำไงดี
ออกกำลังกาย มาตลอด
น้ำหนักลง แต่พุงไม่ลงเลยค่ะ
มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ
แล้วพอจะมีวิธีไหนไหมคะ ขอบคุณค่ะ