▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดน้ำหนักยังไง ไม่ให้หน้าอกเล็กลงบ้าง ?
แต่หน้าอกเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด จาก 36 เป็น 34 รู้สึกไม่โอเค อยากถามคนที่ออกกำลังกายเก่งๆว่าทำยังไงดีคะ
บางคนหุ่นดีมาก หน้าอกก้อสวยด้วย เราไม่ได้ต้องการให้ใหญ่ แค่อยากให้เท่าเดิม
กินยังไง ออกกำลังกายแบบไหนด้วยค่ะ เราลดแบบไม่พึ่งยานะคะ