หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนอ้วนมากๆจะลดน้ำหนักอย่างไรถึงจะดีและเห็นผลคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
อาหารเสริม
คือเราอ้วนมากๆแล้วอ่ะค่ะ เราน้ำหนัก90+แล้วคุณหมอบอกเราว่าเราควรลดน้ำหนักถ้าไม่อยากมีโรคตามมา แต่เราไม่รู้วิธีลดน้ำหนักดีๆนี่สิ ถ้าเพื่อนๆพี่ๆคนไหนมีวิธีก็เอามาแบ่งปันกันนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนอ้วนเสริมหน้าอกได้ไหม
มีปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย((ไม่น่าดูเอาเสียเลย)) เคยน้ำหนัก 129 กิโล ตอนนี้เหลือ 90 กิโล((พยายามลดสุดพลังแล้วฝันไว้ว่าต้องศัลยกรรมหน้าอกให้ได้))ไม่อยากเป็นคนผอมเกินได้แต่ก็ขี้เกียดลดแล้ว ท้อมาก ๆ อยากทรา
สมาชิกหมายเลข 2225914
ผ่าตัดกระเพาะลดน้ำหนัก เบิกประกันสุขภาพได้ไหม
ปัจจุบัน BMI ผม 35.5 แล้วมีโรคไขมันพอกตับ กับคลอเรสเตอรอลสูงมาด้วย ถ้าต้องการผ่าตัดกระเพาะแบบ SLEEVE ทุนประกันเรา3ล้าน แต่พึ่งทำมาแค่4เดือน หรือผมควรรอซักปี2ปีไหม เห็นแพคเกจมัน3แสนกว่า น่าจะถือเป็
สมาชิกหมายเลข 3057392
ไปวัดความดันมาได้ 150/90 ไม่ทราบว่ายังสูงไปไหม
โดยสองอาทิตย์ก่อนหน้านี้ไปวัดมาได้ 170/105 หมอบอกว่าสูงมาก และให้ยามาทาน บวกกับผมทานอาหารเสริมตัวอื่นด้วยที่ลดความดันโดยตรง ไม่ทราบว่ายังสูงไปไหมครับสำหรับ ผู้ชาย 150/90 หรือว่าโอเคแล้ว โดยก่อน
sandeekit
อ้วนมาก 170+ ผ่าตัดได้จริงหรือคะ ?
สวัสดีค่ะ มีข้อสงสัยค่ะ เนื่องจากหมอบอกว่าการผ่าตัดนั้นอันตรายต่อคนอ้วน แล้วถ้างั้นการผ่าตัดกระเพาะลดอ้วน มันก็อันตรายไม่ใช่หรอคะ ? คือตอนนี้คนรู้จักเราต้องผอมเพราะมีโรคที่ต้องผ่าเมื่อน้ำหนักน้อยลง แต
สมาชิกหมายเลข 6477343
อยากเพิ่มน้ำหนัก รบกวนผู้รู้แสดงความเห็นหน่อยนะคะ ^^
เราเป็นคนตัวเล็กมาก แบบกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แถมตอนนี้น้ำหนักยังลดอีก TT' อยากรู้ว่าทานอาหารเสริมอะไรถึงจะเพิ่มน้ำหนักได้คะ อยากใส่กางเกงไซส์ปกติได้อ่ะค่ะ ปล.ทุกวันนี้ กินข้าว เช้า กลางวัน เย็น ดึก ก
มนุษย์มินิ
ลดความอ้วนภายใน2เดือน
สวัสดีค่ะอยากจะมาปรึกษาเรื่องลเความอ้วนหนูรู้สึกว่าเริ่มใส่เสื้อผ้าตัวเดืมไม่ได้ต้องคอยซื้อเสื้อผ้าใหม่ตลอดเลยลองไปชั่งน้ำหนักดูปรากฏว่ามีน้ำหนัก90กี่โลจากเดิม70 เลยลองหาสิธีลดความอ้วนแต่ไม่สามารถทำได
สมาชิกหมายเลข 4508759
ขอสูตรลดน้ำหนักฉบับอยู่บ้านไม่เข้ายิมแต่ก็ผอมได้หน่อยจ้า ในวัยเกือบ30
อายุมากแล้วระบบเผาผลาญลงยากจ้า - -
สมาชิกหมายเลข 5348412
การลดน้ำหนัก ด้วยการว่ายน้ำ ลดได้ดีเท่าการวิ่ง มั้ย?
อดีตเคย น้ำหนัก 93 กก. และเป็นหอบหืด หมอบอกไม่มียารักษาแล้ว จึงตัดสินใจลดน้ำหนัก ตามคำสั่งหมอ ด้วยการวิ่ง 1 ชม(8.5กม.)ทุกวัน น้ำหนัก ลงมาที่ 71 กก.(ลดลงมา 22 กก.) ทุกๆอย่าง ค่าเลือด อาการหอบหืด จิตใจ
สมาชิกหมายเลข 3198480
ช่วยดูหน่อยค่ะ ลดความอ้วนสูตรนี้ จะโยโย่ไหม
สวัสดีค่ะ ดิฉัน ส่วนสูง 157 หนัก 62 กำลังเป็นโรคอ้วนระดับสอง นอนกรนมาก เช้าตื่นมาเพลีย ความดันเลือดขึ้นสูงบ้าง ลงบ้าง ตามช่วง เคยบริจาคเลือดมาแล้ว9ครั้ง ไม่เคย มีปัญหา ครั้งที่สิบ ปรากฏว่าสูง เลยมีควา
ryusoe
ท่าออกกำลังกาย/ลดน้ำหนัก
สวัสดีครับ พอดีผมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น แต่ว่าหมอแนะนำให้ลดน้ำหนัก เลยอยากรู้ว่ามีท่าไหนบ้างครับที่สามารถออกได้แล้วไม่กระทบกับโรค ค้นเจอในยูทูปเจอแค่ท่ากายภาพบำบัด พอดีอยากได้เป็นการออกกำลังกายเลย
สมาชิกหมายเลข 7912769
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 11
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนอ้วนมากๆจะลดน้ำหนักอย่างไรถึงจะดีและเห็นผลคะ?