ไมโครเค้กงาดำน้ำผึ้ง ขนมอร่อยทำง่าย กินแล้ว ผมดกดำ กระดูกแข็งแรง

สวัสดีครับวันนี้มีเค้กง่าย ๆ ที่ไม่ต้องใช้เตาอบ (แต่ใช้ไม่โครเวฟมาฝากกันจ้า)
ส่วนประกอบ
1.แป้งสาลี 2 ช้อโต๊ะ
2.ไข่ไต่ 1 ฟอง
3.งาดำคั่วบด แล้วปั่นจนเป็นน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ
4.นมสด3-4 ช้อนโต๊ะ
5.น้ำผึ้ง 3-4 ช้อนโต๊ะ
6.เกลือนิดหน่อย
7.ผงฟู ปลาย ๆ ช้อนชา
8.(มีหรือไม่มีก็ได้ ลูกเกด,ผลไม้อบแห้งต่าง ๆ ถั่ว,เม็ดมะม่วงตามชอบ)
วิธีทำ
1.ผสม แป้ง,งาปั่น,ไข่,ผงฟู,น้ำผุ้ง แนะนมให้เเข้ากัน ดูความหนืดถ้าหนืดมากก้เิมนมลงไป
2.เติมผลไม้แห้ง แล้วผสมให้เข้ากัน แล้วนำไปอบ 3 นาที
3.เสร็จแล้วรับประทานกับกาแฟ หรือ ราดด้วยน้ำผึ้งเพิ่มความหวานอีกหน่อยก็ได้ตามใจเลย
เมนูนี้ใช้น้ำมันจากในงาแทน เนยนะครับ ได้ประโยชน์แบบเต็ม ๆ เลยทีเดียว