เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ตอนนี้อายุ 14มีค่ะ อยากมีซิกแพคมากก~

พาพันขอบคุณตามหัวข้อเลยค่ะคือว่าตอนนี้อายุ14ปีแต่อยากมีซิกแพคค่ะ คือเราเป็นคนที่กังวลเรื่องหุ่นมากกกเวลาเห็นดาราของต่างประเทศหรือผู้หญิงคนอื่นๆมีก็อยากมีบ้างอ่ะค่ะคิดว่ามันเซ็กส์ซี่มากดูมีสุขภาพ แต่ตอนนี้ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงดี ต้องควบคุมอาหารรึเปล่าแล้ววัยเราเป็นวัยที่กำลังโตจะมีผลอะไรรึเปล่า แล้วออกกำลังกายแบบไหนถึงจะเหมาะ (นน.57 สูง 168) มันก็จะอ้วนหน่อยอ่ะน้ะแฮร่ๆ


ช่วยหน่อยน้ะค่ะพาพันขอบคุณ
1
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4673171
สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่