คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ตอบคำถามไม่ได้ แต่อยากรบกวนขอชื่อแอพหน่อยค่ะ ของเราช่วง fatburn จะเป็นการเดินความเร็ว 4-5/6 ประมาณนี้ค่ะ พรุ่งนี้จขกทลองทดสอบความเร็วให้ลดลงดูนะคะ ลองดูว่าได้ตามที่ต้องการไหม
แสดงความคิดเห็น
ผมขออณุญาติถามนิดนึงนะครับ พอดีผมวิ่งไม่ค่อยจะอยู่ในช่วง Fat burn เลย จะสามารถลดความอ้วนได้ไหมครับ
ตัวผมหนัก 90 สูง 175 อายุ30 ครับ
พอดีเริ่มๆ วิ่งอย่างจริงจัง
ขอคำแนะนำทีครับ