หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กาแฟดำ ใส่นมตราหมี น้ำตาล1ช้อนชา อ้วนไหม
กระทู้คำถาม
กาแฟ
ลดความอ้วน
สูตรเครื่องดื่ม
คํานวณแคลอรี่
นม (Milk)
พอดีว่าช่วงนี้ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ และชอบกินกาแฟตอนเช้าเป็นประจำทุกเช้า เมื่อก่อนจะกินกาแฟซองค่ะ ข้างซองจะเขียนว่า90 แคล ตอนนี้อยากอยากเปลี่ยนมากินกาแฟนดำ ใส่นมตราหมีครึ่งกระป๋อง น้ำตาล1ช้อนชา จะอ้วนมั้ยคะ แคลอรี่ต่อ1ถ้วยจะเป็นเท่าไหร่คะ อนาคตอยากใส่แค่นมตราหมีจะลดน้ำตาลลงเรื่อยๆค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
แก้ไขๆ
นมที่ว่าคือนมตราหมีจืดๆ กระป๋องใช่มั้ย ไม่ใช่นมข้นหวาน
ลองอ่านฉลากข้างกระป๋องนมหารครึ่ง ส่วนน้ำตาลหนึ่งช้อนชา น่าจะไม่เกิน20 cal ส่วนกาแฟดำเหมือนแทบไม่มีcal เลยนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จาก "กาแฟดำเพื่อสุขภาพ" ..มาสู่ "ชาเขียวมัทฉะ"
ช่วงนี้ หาข้อมูลเกี่ยวกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เพื่อจะให้ผู้สูงวัยในครอบครัว โดยตัวเองก็ทดลองดื่มดูด้วยเช่นกัน เป็นคนไม่ได้สนใจชา-กาแฟ มาตั้งแต่เด็กๆ เพราะตอนเด็กๆ วิชาสุขศึกษาบอกประมาณว่า ...น้ำชา
สมาชิกหมายเลข 3010752
นมอะไรที่ใส่กาแฟ แล้วรู้สึกอร่อยที่สุดคะ???
ปกติชอบกินกาแฟดำใส่นมค่ะ ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม แต่ก็ไม่สามารถกินเอสเพรสโซ่ได้ค่ะ นมที่ใช้ก็เปลี่ยนไปเรื่อย ตั้งแต่นมเมจิฝาสีน้ำเงิน / นมโอ๊ต OATSIDE ที่เห็นคนรีวิวว่าดี / นมอัลมอนด์ กลิ่นวนิลา ก็โอเค แต่ห
สมาชิกหมายเลข 1642082
คาเฟอีนต่อวันที่เหมาะสม ดื่มแค่ไหนปลอดภัย ไม่ทำร้ายสุขภาพ
หลายคนเสพติดการดื่มกาแฟเพื่อปลุกความสดชื่นในตอนเช้า แต่เคยสงสัยไหมว่าร่างกายของเราทนทานต่อ ปริมาณคาเฟอีน ได้มากแค่ไหน? เพราะหากดื่มเพลินจนเกินขีดจำกัด จากเครื่องดื่มที่ช่วยให้ตื่นตัวอาจกลายเ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
7 เครื่องดื่มช่วยรักษาโรคข้ออักเสบ
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000055293 แม้ว่าโรคข้ออักเสบจะไม่มีทางรักษาได้ แต่การใช้ชีวิตที่สมดุลและดีต่อสุขภาพก็มีประโยชน์อย่างมากในการช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตและจัดการกับ
totoonline
ทาร์ตไข่ ฉบับหม้อทอดไร้น้ำมัน
ทาร์ตไข่ ฉบับหม้อทอดไร้น้ำมัน (แป้งทาร์ต 206 อบได้ 20 ถ้วย) ส่วนผสม ไข่แดงเบอร์หนึ่ง 4 ฟอง น้ำตาลทราย 80 กรัม นมสดจืด 50 กรัม วิปครีมแบบแดรี่&nbs
weiweija
รีวิว: กาแฟ Macchiato 3in1 ของ KOPIKO
มีคนรู้จัก เอากาแฟ 3in1 ของยี่ห้อ Kopiko มาให้ 1 ถุงครับ ได้มีโอกาสชิมดูแล้ว ของนำมารีวิวสั้นๆให้ดูกันครับ เป็นกาแฟ เอสเพรสโซกับนมครับ 1 ถุงใหญ่ แบ่งเป็นซองขนาด 24กรัม จำนวน 20 ซองครับ ข้างถ
totoonline
ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี
จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ
สมาชิกหมายเลข 6668888
เมนูหมูทอด ทำอะไรก็อร่อย
เมนูหมูทอด ทำอะไรก็อร่อย หมูทอด เป็นหนึ่งในเมนูบ้านๆ ที่อร่อย กินคู่กับอะไรก็อร่อย ไม่ว่าจะเป็นข้าวเหนียว หรือข้าวสวยร้อนๆ ทั้งนี้ สูตรและวิธีทำหมูทอดมีหลายแบบให้เลือก บทความนี้จะพาทุกคนไปรู้จัก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
🌕 🌕 🌕 DANSKI COOKIE COLLECTION คุ๊กกี้โฮมเมดพร้อมน้องหมีสุดน่ารัก 🧸🧸🧸
Royal Dansk (Danski Cookie Collection) แบรนด์คุกกี้เนยจากเดนมาร์ก ในกล่องมีทั้งรสเนย รสนม กาแฟ และช็อกโกแลต คุกกี้นุ่ม ละมุนปาก หอมกลิ่นต่าง ๆ อร่อยดีค่ะ และหากรับประทานคู่กับน้ำชาจะยิ่งอร่อยมากขึ้นค่
บทเพลงกลางเมฆา
ช่วงลดน้ำหนักหากจะดื่มกาแฟซองพวก 3 in 1 บ้างได้มั้ยครับ
ยืมล็อคอินแฟนมาถามครับ ตามหัวข้อเลยครับ แบบว่าปรกติเป็นคนที่ดื่มกาแฟบ้างประมาณอาทิตย์ละแก้ว แต่ตั้งแต่ลดน้ำหนักมาก็เลิกกาแฟมาเดือนครึ่งแล้วครับ แต่หันมาดื่มชาเขียวร้อนแทนครับ (บางท่านบอกว่าให้ดื่มกาแ
Feona
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กาแฟ
ลดความอ้วน
สูตรเครื่องดื่ม
คํานวณแคลอรี่
นม (Milk)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กาแฟดำ ใส่นมตราหมี น้ำตาล1ช้อนชา อ้วนไหม