หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กาแฟดำ ใส่นมตราหมี น้ำตาล1ช้อนชา อ้วนไหม
กระทู้คำถาม
กาแฟ
ลดความอ้วน
สูตรเครื่องดื่ม
คํานวณแคลอรี่
นม (Milk)
พอดีว่าช่วงนี้ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ และชอบกินกาแฟตอนเช้าเป็นประจำทุกเช้า เมื่อก่อนจะกินกาแฟซองค่ะ ข้างซองจะเขียนว่า90 แคล ตอนนี้อยากอยากเปลี่ยนมากินกาแฟนดำ ใส่นมตราหมีครึ่งกระป๋อง น้ำตาล1ช้อนชา จะอ้วนมั้ยคะ แคลอรี่ต่อ1ถ้วยจะเป็นเท่าไหร่คะ อนาคตอยากใส่แค่นมตราหมีจะลดน้ำตาลลงเรื่อยๆค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
แก้ไขๆ
นมที่ว่าคือนมตราหมีจืดๆ กระป๋องใช่มั้ย ไม่ใช่นมข้นหวาน
ลองอ่านฉลากข้างกระป๋องนมหารครึ่ง ส่วนน้ำตาลหนึ่งช้อนชา น่าจะไม่เกิน20 cal ส่วนกาแฟดำเหมือนแทบไม่มีcal เลยนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สายหวานต้องรู้! กินหวานอย่างไรให้ “น้ำตาล” ไม่เกิน
สายหวานต้องรู้! กินหวานอย่างไรให้ “น้ำตาล” ไม่เกิน น้ำตาล เป็นสารอาหารในกลุ่มคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานสำคัญของร่างกาย แต่หากบริโภคเกินความต้องการ จะทำให้เกิดภาวะพลังงานเกิน เส
ต้นโพธิ์ต้นไทร
นมผงหรือนมกล่อง แบบไหนมีสารอาหารเยอะกว่าคะ
สวัสดีค่ะ ลูกสาวอายุ2ขวบแล้วยังให้กินนมผงตราหมีสูตร3อยู่ ว่าจะลองเปลี่ยนให้กินนมกล่อง แม่ๆว่านมผงหรือนมกล่องมีสารอาหารมากกว่ากันคะ ส่วนตัวแล้วแม่สะดวกทั้งสองแบบเลยค่ะ แต่เหมือนเคยเห็นมีแม่ๆในบ้านฟ้าแน
สมาชิกหมายเลข 8143657
”กาแฟดำ“ กับ ”ตับ“ จะอธิบายว่าทำไมตับถึงเป็นอวัยวะที่ได้รับประโยชน์จากกาแฟมากที่สุด
ความสัมพันธ์ที่น่าทึ่งระหว่าง "กาแฟดำ" กับ "ตับ" โดยอธิบายว่าทำไมตับถึงเป็นอวัยวะที่ได้รับประโยชน์จากกาแฟมากที่สุด มากกว่าสมองที่เราคิดกันเสียอีก สรุปประเด็นสำคัญจากคลิปได้ดังนี้
Lady_Simplicity
ไปเที่ยวเชียงราย ขึ้นภูชีฟ้าด้วย click160 2 คน พอไหวมั้ยคะ
5-6 กพ. นี้ จะไปภูชี้ฟ้าค่ะ ถ้าขึ้นด้วย Honda click160 2 คน ไหวมั้ยคะ แนะนำที่เที่ยวเชียงรายให้ด้วยนะคะ ไม่มีแพลนเลย แต่เคยไปดอยช้าง ผาหมี บ้านดำ ไร่ชาฉุยฟง ฟาร์มแกะ akha farmville แล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9254595
รีวิว "ชานมน้องหมี" ขวดละ 125 บาทที่โรงแรม Chimelong Spaceship! ต้องลอง?
เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา ได้มีโอกาสไปเที่ยว Chimelong Spaceship Hotel สวัสดีครับเพื่อนๆ! วันนี้ผมจะมารีวิวเครื่องดื่มสุดคิ้วท์ที่เจอมาตอนไปเที่ยว นั่นก็คือ "ชานมน้องหมี" จากโรงแรม Chimelong Sp
GoBkk
ผัดบล็อกโคลี่หมูสามชั้น 🥦🥓🍛
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้อากาศเย็นสบายตื่นมาเข้าครัวทำ ผัดบล็อกโคลี่หมูสามชั้นทานกับข้าวสวย น้องเอาไปทานกับบะหมี่ค่ะ วัตถุดิบ1. หมูสามชั้นสไลด์ 500 กรัม 🥓2. บล็อกโคลี่ 🥦3. แครอท 🥕🌸4. กระเทียมสับละเอียด5
แมวสีเทาตุ่น
นมอะไรที่ใส่กาแฟ แล้วรู้สึกอร่อยที่สุดคะ???
ปกติชอบกินกาแฟดำใส่นมค่ะ ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม แต่ก็ไม่สามารถกินเอสเพรสโซ่ได้ค่ะ นมที่ใช้ก็เปลี่ยนไปเรื่อย ตั้งแต่นมเมจิฝาสีน้ำเงิน / นมโอ๊ต OATSIDE ที่เห็นคนรีวิวว่าดี / นมอัลมอนด์ กลิ่นวนิลา ก็โอเค แต่ห
สมาชิกหมายเลข 1642082
รีวิว “บุกไข่มุกคอลลาเจน” ในเซเว่น
ทำฉันยืนอึ้งอยู่หน้าชั้นวางอยู่พักหนึ่ง เพราะไม่คิดว่ามันจะมี “บุกไข่มุกคอลลาเจน” แบบพร้อมกิน แถมมาเป็นซองพกง่าย ราคาแค่ 18 บาท และคือ…ไม่ได้ออกมาแค่รสเดียวนะ มีทั้ง รสบราวน์ชูการ์
ปากกาดาว
เรื่องชาเขียว ทุกคนอยู่ทีมไหนดื่มแบบไหนกันครับระหว่าง มีกลิ่นมะลิออกแนวรถเข็นกับไม่มีกลิ่นมะลิได้อารมณ์มัทฉะ + อเมซอน
คลิปนี้อาจจะเป็นคำตอบให้ https://youtu.be/L-X9swpMmkY?si=URbxGMQTrj7pw1bn ในคลิปคือชาตรามือซองสีเขียวสดที่มีกลิ่นมะลิที่เราเห็นเราซื้อเขาเราเอามาชงเป็นชาเขียวเย็นหลายปีมากๆของเรื่องที่มีกลิ่นมะลิ ออกแ
สมาชิกหมายเลข 7935154
7. แกงคั่วกระท้อน เชิญมาเที่ยวมากินแกงชื่อแปลกๆ จ.นนทบุรี ; เมนูอาหารถิ่น ๗๗ จังหวัด 'รสชาติ…ที่หายไป' ประจำปี พ.ศ.๒๕๖๘
แกงคั่วกระท้อนกุ้งสด ส่วนผสม กระท้อนผลใหญ่ 2 ผล กุ้งสดขนาดกลาง แกะเปลือก ผ่าหลัง 10 ตัว กะทิ 2 ถ้วย น้ำพริกแกงเผ็ด 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ เกลือสมุทร 1 ช้อนชา น้ำตาลปีบ 2
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กาแฟ
ลดความอ้วน
สูตรเครื่องดื่ม
คํานวณแคลอรี่
นม (Milk)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กาแฟดำ ใส่นมตราหมี น้ำตาล1ช้อนชา อ้วนไหม