กินน้ำเต้าหู้ตอนเย็นอ้วนไหม

กระทู้คำถาม

คือตอนนี้เราควบคุมอาหาร+ลดน้ำหนักอยู่ เลยอยากรู้ว่าถ้าเรากินน้ำเต้าหู้ตอนเย็น ที่เราใส่ก็จะมีเม็ดเเมงลัก ลูกเดือย เเล้วก็ใส่น้ำเชื่อมนิดเดียว ปกติเห็นคนอื่นเขากินตอนเช้ากัน เเต่ว่าเรามากินตอนเย็นเพราะปกติตกตอนเย็นจะต้องกินข้าว กินขนมอะ เเต่ตอนนี้เราเลยอยากคุมน้ำหนักเลยจะเปลี่ยนมาเป็นน้ำเต้าหู้เเทนอะค่ะ เลยอยากทราบ(ตามคำถาม) อะค่ะ

........ขอบคุณล่วงหน้าคะ........🙏🏾