อยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนต้องทำไงบ้างค่ะ

สวัสดีครับตอนนี้ผมน้ำหนักอยู่ที่102กิโลกรัมครับผมเป็นคนที่ไม่ชอบการออกกำลังกายเป็นอย่างมากครับแต่ต้องการลดน้ำหนักครับผมชอบว่ายน้ำครับ แต่ผมว่ายเท่าไหร่ก็ไม่ลดเลยขนาดว่ายแบบจริงจังแล้วใครมีทริคลดน้ำหนั

สวัสดีค่ะ จะบอกก่อนเลยนะคะว่าเป็นคนหนึ่งที่อ้วนมาก นน.ตอนนี้อยู่ที่100 กิโลค่ะ แล้วคือตอนนี้อยากจะลด นน แบบไม่ต้องเพิ่งยาลดความอ้วนจะต้องทำยังไงบ้างค่ะ ขอสูตรลดแบบเร่งด่วนนะคะ

เป็นคนน้ำหนัก 80 kg อยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่กลัวจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี ควรทำยังไงดีคะ (ถ้ามีวิธีลดที่เร็วขึ้นขอเทคนิคหน่อยนะคะ)

พอดีว่าเดือนหน้าจะต้องไปงานแต่ง แต่รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมาก กลัวจะใส่ชุดไม่สวย เลยอยากจะขอคำแนะนำวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนภายใน 1 เดือนค่ะ ขอบคุณนะคะ ^^

เรียนCC true รบกวนติดตาม ช่างที่แก้ไข เร่งด่วน ครับ เพราะเกิน Sla และใช้งานไม่ได้มา 24 ชั่วโมงที่แจ้ง แก้ไขแล้ว และขอทราบถึงสาเหตุ ปัญหาในครั้งนี้ด้วย และจะแก้ไขได้เร็วที่สุดเวลาเท่าไหร่ครับ เ

อยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนโดยไ่ออกกำลังกายอ่ะค่ะ  ใครมีเทคนิคยังไงบ้าง คอมเม้นต์บอกหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนตัวสูง165 น้ำหนัก 70 ค่ะ เป็นคนกระดูกใหญ่ปานกลาง แล้วดันไปพนันกับเพื่อนว่าถ้าแพ้จะเลี้ยงบุฟเฟ่มื้อใหญ่ ถ้าชนะเพื่อนต้องจ่ายเงินให้3,000 ค่ะ ตอนนี้คิดหนักมาก เพราะเล่นฟิตเนสมาได้ซัก

อีก10วันรรจะเปิดแล้วอะค่ะอยากน้ำหนักลดลงด่วนๆเลยค่ะมีวิธีมั้ยคะ

ใครขับ Bigbike ไปทำงานชั่วโมงเร่งด่วนเส้นสุขุมวิท เป็นยังไงบ้าง หาช่องแทรกหรือด้วยน้ำหนักรถลำบากขนาดไหน

18.40 พบปัญหา อยากทราบว่าจะเสร็จกี่โมงครับตอนนี้ทีวีดูไม่ได้เลยสักเครื่อง แบบนี้ต้องปรับลดค่าบริการให้หรือเปล่า กรุณาช่วยเร่งดำเนินการแก้ไขโดยด่วน