บอกเทคนิคลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนหน่อยค่ะ

เป็นคนน้ำหนัก 80 kg อยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่กลัวจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี ควรทำยังไงดีคะ (ถ้ามีวิธีลดที่เร็วขึ้นขอเทคนิคหน่อยนะคะ)

ฝนถล่มมา 2-3 วันติด มะละกอที่สวนดูใบซีด ๆ เหมือนต้นมันอ่อนแรง ก่อนหน้านี้ใบเขียวสวยอยู่เลย พี่ ๆ มีเทคนิคฟื้นต้นแบบเร่งด่วนมั้ยคะ อยากให้มันฟื้นเร็ว เดี๋ยวฝนซ้ำอีกรอบจะยิ่งทรุดหนัก

เราเป็นคนที่อ้วนมากมีแต่คนบอกให้ลดน้ำหนักใครพอมีวิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆบ้างค่ะ

สอบถามคะ มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหมคะ พออายุมากขึ้น น้ำหนักก็เพิ่ม แม้ว่าจะกินน้อยลงแล้วก็ตาม ใครมีวิธีเทคนิค การลดน้ำหนัก รบกวนช่วยคอมเม้นท์ตอบทีนะค่า

คือเราสูง 150 แล้วน้ำหนักคือเราสูง 150 แล้วน้ำหนัก 60 มันดูตันแล้วมันดูอ้วนไปหมด ตอนแรกเราน้ำหนักแค่ ตอนแรกเราน้ำหนักแค่ 45 แล้วก็ขึ้นมา 10 กว่าโหลคือเราเครียดมากต้องทำ แล้วก็ขึ้นมา 10 กว่าโหลคือเราเค

แจ้งเน็ตทรู พื้นที่บ้านท่านาจาน ตำบลคำสร้างเที่ยง อำเภอสามชัย จังหวัดกาฬสินธุ์ ช้า ถึง ช้ามากๆๆ เร่งแก้ไข ปัญหา ด่วน

อยากลดน้ำหนัก 1 อาทิตย์ 5 กิโลค่ะ หรือมีสูตรไหนก็ได้ที่ลดทันสงกรานต์บ้าง ตอนนี้สูง 149 ซม. หนัก 58 กก.ถือว่าอ้วนแหละ ใครมีเคล็ดลับเร่งด่วน ช่วยบอกหน่อยค่ะ และขอถามอีกนะคะ เรื่องใบหน้า เป็นคนที่ หน้ามั

มีใครเคยเสริมหน้าอกที่ Oneall clinic พอดีฉันอยากทราบอ่ะค่ะ เพราะตอนนี้ฉันมีปัญหาเรื่องซิลิโคนแตก ต้องแก้ไขด่วน แต่ก็ไม่ทราบว่าจะทำที่ไหนดีและทรงสวย แต่ฉันเห็นรีวิวที่นั่นสวยมาก เป็นทรงที่ฉันชอบมาก และ