คนอ้วนต้องการลดน้ำหนัก คนผอมต้องการเพิ่มน้ำหนัก อย่างไหนยากกว่ากัน

ตอนนี้ออกกำลังกายจน six pack ขึ้น แต่น้ำหนักตัวลดอย่างเร็ว และคงที่อยู่อย่างนั้น ทำให้มีคนทักว่าผอมไป ดูเหี่ยวๆ

ปกติไม่ใช่คนน้ำหนักมากครับ แต่ต้องการให้ร่างกายแข็งแรง ตอนนี้อยากเพิ่มน้ำหนักขึ้นสักหน่อย

เพียงแต่กินยังไงๆ น้ำหนักก็ไม่เพิ่มเนี่ยสิ