เป็นคนผอมแต่ขาใหญ่ อยากมีsix pack ออกกำลังกายแบบไหนดี

ตามหัวข้อเลยคะ เห็นสาวๆ สมัยนี้แข่งกันออกกำลังกาย ลดน้ำหนักบ้าง ทำsix pack บ้าง ดูเขา sexy จัง อยากได้บ้าง แต่เป็นคนผอม สูง 159 หนัก 40 พยายามกินแล้วน้ำหนักขึ้นมาแต่ 1 กิโล อยากได้ six pack มากๆ ต้องออกกำลังกายแบบไหนคะ แนะนำที

หากแท็กผิดขออภัยด้วยนะคะ