หนัก 63 คอเรสโตรอล 300 ส่วนสูง 169 วิ่งอาทิตย์ล่ะ 3 วันจะลดน้ำหนักได้ไหมครับ

เราทำรีสอร์ตเล็กๆ ไม่มีบริการอาหารเช้า เคยทำแล้วลูกค้าทิ้งมากเลยไม่มีอาหารเช้าอีก เราจะสั่งจากร้านมามันยุ่งยากด้วย แต่เราจะให้บริการน้ำ ขนมฟรีแทน ขนมก็มีเลย์มีถั่ว มีโรลบ้าง ช็อกโกแลต ขนมส่วนใหญ่ลูกค้

ตามลิ้งค์เลย http://news.voicetv.co.th/world/122285.html

วันนี้ได้ลองดื่มกาแฟกระป๋องสกัดเย็น ตรา มีวนา MIVANA   เป็นกาแฟอัดลม (ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์) เพิ่งไปเจอมาบน Tops เมื่อวันก่อนครับ  ลองซื้อมาดื่มดู  แปลกดีครับ กาแฟกระป๋องอัดลม 

คือผมเป็นคน ที่ชอบกินกาแฟและน้ำอัดลมมาก กาแฟกินอย่างต่ำต่อวันนะ ถ้ากระป๋อง ก็ตกวันล่ะ เกือบ 10กระป๋องต่อวัน กาแฟซอง ชงรอบล่ะ 4 ซอง วันนึง ชงกิน 5-6รอบ ก่อนนอนก็มี ส่วนน้ำอัดลม นี่ ถ้าเป็นขวด 1.25ลิตร

เข้าเรื่องเลยนะครับ เรื่องเกิดจากว่า ตอนกลางคืนผมสั่งน้ำอัดลมมา1กระป๋อง กับ ผลไม้กระป๋อง1กระป๋อง ผมกินเงาะใส้สัปปะรดจนหมดแล้วก็กินน้ำอัดลมต่อ แต่ผมรู้สึกว่าปากกระป๋องน้ำอัดลมมันเล็ก "ผมเล