หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นักปั่นจักรยานนี่เค้าเอาแรงขาที่ไหนมาปั่นกันครับ..!!
กระทู้สนทนา
จักรยาน
เที่ยวภูเขา
สถานที่ท่องเที่ยวในประเทศ
พอดีเมื่อวานได้มีโอกาสขับรถเล่นขึ้นไปเที่ยวผาเดียวดาย ผาตรอมใจบนเขาใหญ่ เห็นกลุ่มจักรยานปั่นขึ้นไปเป็นกลุ่มๆ ได้แต่ทึ่งๆ ว่าพวกคุณพวกเธอ เอาแรงน่องมาจากไหนกัน บางเนินรถยังต้องเกียร์2
ยอม ยอม ต้องปั่นกันจนอยู่ตัวขนาดไหนถึงปั่นกันขนาดนั้นได้โดยไม่หอบให้เห็น..!!!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นสองน่อง ท่องอุทัย
สวัสดีพี่น้องชาวจักรยานทุกคนค่ะ เมื่อวานได้ไปร่วมกิจกรรมงานปั่นสองน่อง ท่องอุทัยจัดโดย ททท.สำนักงานอุทัยธานี จับมือองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นอำเภอบ้านไร่ จ.อุทัยธานี จัดกิจกรรม '�ปั่น 2 น่อง ท่องเที่ยว
ม่วนใจ๋ จุงเบย
อาการปวดน่อง
เริ่มปั่นจักรยานมาได้ประมาณ 3 เดือนกว่าครับ ปกติปั่นไม่เคยปวดน่องเลย จะปวดก็แต่ต้นขา ไม่ว่าจะปั่นระยะ 20 - 100 กิโล ก็ไม่ปวดน่อง แล้วเมื่อวานได้ลองฝึก pedaling strength ของอาจารย์เป้ จากห้อง 100 รอบ
famillusion
อยากรบกวนเครืองปั่นจักรยานเป็นแบบ นั่งขนานในฟิตเนต ถ้าจะลดต้นขา น่อง ต้องปั่นความเร็วเท่าไหร่
อยากรบกวนเครืองปั่นจักรยานเป็นแบบ นั่งขนานในฟิตเนต ถ้าจะลดต้นขา น่อง ต้องปั่นความเร็วเท่าไหร่ ทิ้งน้ำหนักอย่างไร กลัวปั่นไปปั่นมา น่องใหญ่ มีกล้าม อะคะ เพราะราเป็นคนต้นขาใหญ่ อยากจะลดมากๆๆ
Sheeny Girl
ช่วยด้วยย น้ำหนักขึ้นน
ตามหัวข้อเลยค่ะ จขกท.เป็นคนที่ออกกำลังกายทุกวัน เล่นเวทวันเว้นวัน คาดิโอโดนปั่นจักรยานเเบบในฟิตเนส 80-90 นาที ปั่นเเบบ burn fat เลยค่ะ เหนื่อยๆหอบๆ =='' ทำพวกนี้มา 2 เดือนกว่าๆเเละ น้ำหนักลงตอนเเ
สมาชิกหมายเลข 989050
#### >>> ที่กรมอุทยานประกาศปิด ถามว่า ไปเที่ยวได้แต่ห้ามกางเต๊นซ์ใช่มั้ยครับ ##### >>>>
อย่างอุทยานเขาใหญ่ เขาปิดเส้นทางขึ้นเขาเขียว (ผาเดียวดาย-ผาตรอมใจ) แต่ยังไปเที่ยวส่วนอื่นได้ หรือห้ามเข้าเลย หรือให้ไปเช้าเย็นกลับห้ามกางเต๊นซ์ ขอบคุณครับ
เหลืองชมพู
ออกกำลังกายแล้วต้นขาเล็กลง แต่น่องไม่ลดเลย เป็นเพราะเราปั่นจักรยานรึป่าวคะ?
คือปั่นจักรยานมันก็ไม่ได้ใช้น่องน้ะค่ะ เคยอ่านมาเหมือนกันว่าลดเฉพาะสัดส่วนน่ะมันไม่มีหรอก แต่เราปั่นจักรยานซึ่งใช้ต้นขา แล้วต้นขามันลดแหะ หรือว่านี่จะบังเอิญ แล้วถ้าเราไปวิ่งแล้วน่องเราจะเล็กลงมั้ย
สมาชิกหมายเลข 1474443
ไปหาหมอดีมั้ย
ตอนเย็นพาลูกไปปั่นจักรยานแล้วหมาวิ่งไล่ หมากระโดดมากัดที่ขาของเราแต่ไม่เข้า ลูกเราไม่โดนเพราะเราอุ้มเค้าไว้ทัน หมาที่กัดเป็นหมาบางแก้ว กลับมาถึงบ้านล้างแผลด้วยสบู่ทายาเรียบร้อย ตกดึกมาแผลม่วงช้ำเราต้อ
สมาชิกหมายเลข 9066609
อยากขาใหญ่ๆ แบบพวกโปร กล้ามมัดๆ มีเส้นเลือดโปนๆ ทำไมปั่นจักรยานมา 4 เดือนขายังเรียว
สงสัยพวกขาต้นกล้วย น่องใหญ่ๆ ต้นขาใหญ่ๆ เวลาเกร็งขาแล้วมีเส้นเลือดโปนๆ รอบขาพวกนี้ จะปั่นจักรยานแบบนี้ ได้ต้องปั่นให้ได้กี่พันกิโลเมตร กี่หมื่นกิโลเมตรและปั่นกี่ปีครับ ส่วนตัวผมปั่นจักรยานมา สามพันห้
สมาชิกหมายเลข 1225462
รอบขาขนาดนี้ ความเร็วซักเท่าไหร่คะ <ลุงเปรี้ยว น่องเหล็ก >
ถึงขนาดว่าเสือหมอบปั่นตามหอบแดก 55555 https://www.youtube.com/watch?v=Fns2wrkHD0I
ม่วนใจ๋ ทีมแม่บ้านขาอวบ
ขอถามเกี่ยวกับโรคพิษสุนัขบ้าหน่อยครับ🙏
คือผมโดนกัดเมื่อตอน ม.2 ระหว่างปั่นจักรยานไปเซเว่นแล้วโดนหมาจรจัดกัดตรงน่องขาครับ แล้วผมเคยไปฉีดเซรุ่มหลังโดนกัดไป2วันเพราะวันนั้นแม่ผมว่างพอดี แต่ฉีดแค่เข็มเดียวนะครับ เพราะหลังจากนั้นไม่มีคนพาไป แม่
สมาชิกหมายเลข 6278390
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
เที่ยวภูเขา
สถานที่ท่องเที่ยวในประเทศ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 24
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นักปั่นจักรยานนี่เค้าเอาแรงขาที่ไหนมาปั่นกันครับ..!!
ยอม ยอม ต้องปั่นกันจนอยู่ตัวขนาดไหนถึงปั่นกันขนาดนั้นได้โดยไม่หอบให้เห็น..!!!