ทำงานเข้ากะ

คือว่าผมทำงานกะดึกมาเป็นเวลาหลายปี ทำให้ร่างกายเคยชินกับการนอนหลับกลางวันมาเป็นเวลานาน แต่ปัจจุบันผมได้ลาออกจากงานกะดึกที่เคยทำแล้ว และมีแผนจะเรียนต่อ ป.โทและหางานทำใหม่ ที่เป็นงานกะกลางวันครับ อยากทร

ทำงานกลางคืนมาตลอด กินฮอโมนเพศหญฺิงนะ ไม่เคยมึน ๆ เลย ตอนนนี้กินหวาน กลับมึนหัว (ฉันหลับกลางวัน ตื่นทำงานกลางคืน) การกินฮอโมนเกี่ยวไหมคะ เราต้องหยุดกินหวานไหม เรากำลังจะเป็นเบาหวานไหม  ต้องกิน

คือตอนนี้ผมเป็นอาการแบบนี้มา 2 อาทิตย์ละครับ กลางคืนก็หลับสนิท  ปัญหาอยู่ว่า ห้วงนี้กลางวันนอนทุกวันครับ ไม่นอนมึนหัวเลย จากแต่ก่อนที่ไม่นอนก็ทำได้ ไม่ปวดไม่มึน อาจมีง่วงเล็กน้อยฝืนไว้สบาย ขนาดนอ

หมายถึงความรู้สึกค่ะ นอนกลางวันมันเหมือนวิญญาณออกจากร่างไปเลย คล้ายกึ่งหลับกึ่งตื่น ตัวเบาๆ ลอยๆ แล้วพอตื่นมาก็กลับเข้าร่าง มันจะมึนๆ วิงๆ เวียนๆ งงๆ เพลียๆ ไม่สดชื่น หมดแรง ยิ่งหลับนานยิ่งง่วงกว่าเก่

จะเป็นแทบทุกวัน เวลานอนปรกติประมาณสี่ทุ่มถึงเที่ยงคืน เวลาตื่นหกโมงเช้า เจ็ดโมงทานข้าวเช้า แปดโมงดื่มกาแฟ สิบเอ็ดโมงเริ่มง่วง ไปล้างหน้าก็ไม่หาย สิบเอ็ดโมงครึ่งง่วงหนักมึนเลย ช่วงนี้เวลาลุกจะหน้ามืดด

เหมือนมันเป็นอัตโนมัติเลยว่า เวลานั่งหน้าจอเบื่อๆ พักเดียว หลับเลย ไม่ใช่ผมครับ คนรู้จัก ไม่สนิท นั่งคนละห้องในออฟฟิศ ...เวลาจะเดินไปถามงานแกเห็นนั่งหน้ามึนๆ แต่เช้าเลย พอสักครึ่งชม.เดินไปจะถามอะไร นั

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เรามีอาการหลับยาก พอหลับ 2-3 ชม. ตื่น กว่าจะข่มตาให้หลับอีก ก็ยากเหลือเกิน ช่วงที่หลับก็จะฝัน เหมือนหลับไม่ลึก พอเป็นหลายๆวันติดกัน เราเริ่มมึนหัว เวียนหัวตอนกลางวัน พอกลางคืนง่วงแต่เ