สวัสดีค่ะเพื่อนๆ
เรามีอาการหลับยาก พอหลับ 2-3 ชม. ตื่น กว่าจะข่มตาให้หลับอีก ก็ยากเหลือเกิน ช่วงที่หลับก็จะฝัน เหมือนหลับไม่ลึก พอเป็นหลายๆวันติดกัน เราเริ่มมึนหัว เวียนหัวตอนกลางวัน พอกลางคืนง่วงแต่เหมือนสมองไม่หลับ บางครั้งเผลอๆก็สะดุ้งตื่น
เป็นได้ 1 อาทิตย์เราไปหาหมอ หมอให้ alprazolam 0.5 mg เรากินครึ่งเม็ด ก็หลับดี ไม่มีอาการมึนหัวตอนกลางวัน เรากิน 2 อาทิตย์ ลองหยุดยา กลัวจะติดยานอนหลับ อาการนอนไม่หลับและมึนหัวก็กลับมาเหมือนเดิม แถมตอนนอนยังรู้สึก เหมือนมีลมออกหูด้วยคะ ตอนนี้ เราเริ่มทานยา lorazepam 0.5 mg คุณหมอให้มา 10 เม็ดคะ หลับดีหลับลึกไม่สะดุ้งตื่น หายเวียนหัวคะ
เราแอบเครียด กลัวติดยานอนหลับคะ
**เรามีเรื่องเครียดก่อนมีอาการนอนไม่หลับ เครียดจนปวดหัว แต่ทั้งๆที่เราไม่ได้เครียดเรื่องนั้นแล้ว ก็ยังนอนไม่หลับ
ขอบคุณค่ะ
หลับยาก - ตื่นบ่อย
เรามีอาการหลับยาก พอหลับ 2-3 ชม. ตื่น กว่าจะข่มตาให้หลับอีก ก็ยากเหลือเกิน ช่วงที่หลับก็จะฝัน เหมือนหลับไม่ลึก พอเป็นหลายๆวันติดกัน เราเริ่มมึนหัว เวียนหัวตอนกลางวัน พอกลางคืนง่วงแต่เหมือนสมองไม่หลับ บางครั้งเผลอๆก็สะดุ้งตื่น
เป็นได้ 1 อาทิตย์เราไปหาหมอ หมอให้ alprazolam 0.5 mg เรากินครึ่งเม็ด ก็หลับดี ไม่มีอาการมึนหัวตอนกลางวัน เรากิน 2 อาทิตย์ ลองหยุดยา กลัวจะติดยานอนหลับ อาการนอนไม่หลับและมึนหัวก็กลับมาเหมือนเดิม แถมตอนนอนยังรู้สึก เหมือนมีลมออกหูด้วยคะ ตอนนี้ เราเริ่มทานยา lorazepam 0.5 mg คุณหมอให้มา 10 เม็ดคะ หลับดีหลับลึกไม่สะดุ้งตื่น หายเวียนหัวคะ
เราแอบเครียด กลัวติดยานอนหลับคะ
**เรามีเรื่องเครียดก่อนมีอาการนอนไม่หลับ เครียดจนปวดหัว แต่ทั้งๆที่เราไม่ได้เครียดเรื่องนั้นแล้ว ก็ยังนอนไม่หลับ
ขอบคุณค่ะ