หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วยค่ะ แม่เป็นโปรตีนรั่ว 3+ อยากทราบเรื่องอาหารการกิน การรักษา
กระทู้คำถาม
แพทย์
สุขภาพจิตในผู้สูงอายุ
สุขภาพจิต
โภชนาการ
โรคไต
- หนูอยากทราบว่ากินอะไรได้บ้าง ไม่ได้บ้าง
- สามารถรักษาให้หายได้ไหมคะ
- ควรออกกำลังกายแบบไหน
เป็นห่วงแม่มากค่ะ แม่เอาแต่พูดตัดพ้อว่าแม่อายุไม่ยืน อย่างนั้น อย่างนี้ หนูเป็นห่วงแม่มากเลยค่ะ ได้แต่พูดให้กำลังใจแม่ไป...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"กิน-อยู่-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 12: การทำ IF เพื่อการชะลอวัย
ธรรมชาติกำหนดให้สัตว์ส่วนใหญ่ต้องทำ IF (Intermittent Fasting - การอดอาหารเป็นช่วงๆ) โดยปริยาย และนี่คือเหตุผลที่ร่างกายมนุษย์เรามีกลไกที่ตอบสนองต่อ IF ได้เป็นอย่างดี ⚪ สภาพแวดล้อมตามธรรมชาติ: ควา
LamoonMan
กินโปรตีนถึงเเต่เเคลอรี่ไม่ถึง กินน้อยไปไหมครับ
หนัก76 ผมลองคำนวณ tdee ในพวกเว็บต่างๆ พวกที่มีให้เลือกว่าลักษณะเป็นยังไง ออกกำลังกายน้อย ทำงานออฟฟิศ ต้องกินประมาณ 1600 -2000 ทีนี้วันนึงผมกินข้าวสองมื้อ ส่วนมากกินประมาณนี้ เนื้อสัตว์200g ไข่4ฟอง
สมาชิกหมายเลข 7233128
สอบถามเรื่อง โปรตีนเสริมสำหรับผู้สูงอายุค่ะ
ตอนนี้คุณแม่อายุ 66 แล้วค่ะ ท่านบ่นว่ามีอาการเหนื่อยล้า รู้สึกเหมือนไม่มีแรงเหมือนเมื่อก่อน จะลุกจะนั่งจะเดิน เหนื่อยหมด โรคประจำตัวคือเบาหวานปริ่มๆ ความดัน ตอนนี้กินยาละลายลิ่มเลือกเนื่องจากเคยทำบอล
สมาชิกหมายเลข 7332343
สูงอายุกินแบบไหน?...ให้สุขภาพดี
เป็นที่ทราบกันดีว่าร่างกายของคนเรานั้นจะเสื่อมสภาพไปตามอายุที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ดีนอกจากการออกกำลังกายและการพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว สิ่งที่เราควรให้ความสำคัญไม่แพ้กันก็คือ อาหาร ซึ่งสารอาหารที่คนแต่ละ
Ram hosp
สอบถามเรื่องการกินหน่อยครับ
คือช่วงนี้ผมต้องเตรียมสอบครับ แล้วพ่อผมให้กินได้เยอะมาก พ่อซื้อเวย์อะไรมาเต็มเลย พออยากทราบว่า ถ้าผมกินโปรตีนให้เท่ากับ จำนวนโปรตีนที่สร้างกล้าม แต่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย(ออกบ้างถ้ามีเวลา) แล้วมันจะสะส
สมาชิกหมายเลข 1137910
5 สารอาหารจำเป็น ก้าวข้ามวัยอย่างมั่นใจ
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และมวลกล้ามเนื้อลดลง สิ่งสำคัญคือ โภชนาการที่สมดุล เพื่อให้แข็งแรง เคลื่อนไหวคล่อง และใช้ชีวิตได้เต็มที่ มาดู 5 สารอาหาร ที่ควรเติมทุกวัน 1. โป
สมาชิกหมายเลข 4897385
เต้าหู้ปลา
เต้าหู้ปลา วันเสาร์ที่ 5 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ ปลาจิงจั้งกรอบ..เต้าหู้ปลา..แกงผักกาดจ้อน..ผัดผักกาดขาว พอช่วยอิ่มท้อง อย่าลืมดูแลสุขภาพ สุขภาพจิตในช่วงเศรษฐกิจทรุด หร
สมาชิกหมายเลข 2148931
ปรึกษาปัญหาค่ะ
ต่อต่อจากกระทู้เดิมตอนที่แล้วไปอ่านก่อนค่ะ🖤🥀 สวัสดีค่ะเราขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ใครที่ยังไม่รู้เรื่องราวของเราไปอ่านกระทู้ก่อนหน้านี้ที่เราเขียนไว้ได้ค่ะ กระทู้นี้เรามาเขียนต่อจากกระทู้ที่แล้วค่ะเรื่องรา
สมาชิกหมายเลข 8891459
กินอะไร? ชายป่วยมะเร็ง หมอชี้อยู่ได้แค่ 3 เดือน แต่สุดท้ายอายุยืน 103 ปี ยินดีแชร์เคล็ดลับ!
เผยเคล็ดลับอายุยืน 103 ปีของคุณตาชาวอเมริกัน แม้เคยป่วยมะเร็ง อยู่ที่ “3 ข้อ” สุดเรียบง่าย กิน-นอน-ออกกำลังกาย ไมค์ ฟรีมอนต์ (Mike Fremont) วัย 103 ปี จากรัฐโอไฮโอ สหรัฐอเมริกา กลายเป็นแ
สมาชิกหมายเลข 2469579
ปกติผู้หญิงสามารถสูงได้เท่าไหร่คะ?
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กอายุ 12 ปีนะคะ ปัจจุบันเพิ่งเริ่มมีประจำเดือนตอนอายุ 12 ค่ะ แล้วหนูก็มักจะออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือกควบคู่ไปด้วยค่ะ เรื่องโภชนาการไม่ต้องห่วงเลยคุณย่าจะจัดสรรผลไม้ให้หนูตลอด หน
สมาชิกหมายเลข 8901583
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
สุขภาพจิตในผู้สูงอายุ
สุขภาพจิต
โภชนาการ
โรคไต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วยค่ะ แม่เป็นโปรตีนรั่ว 3+ อยากทราบเรื่องอาหารการกิน การรักษา
- สามารถรักษาให้หายได้ไหมคะ
- ควรออกกำลังกายแบบไหน
เป็นห่วงแม่มากค่ะ แม่เอาแต่พูดตัดพ้อว่าแม่อายุไม่ยืน อย่างนั้น อย่างนี้ หนูเป็นห่วงแม่มากเลยค่ะ ได้แต่พูดให้กำลังใจแม่ไป...