สอบถามเรื่องการกินหน่อยครับ

กระทู้คำถาม
คือช่วงนี้ผมต้องเตรียมสอบครับ แล้วพ่อผมให้กินได้เยอะมาก พ่อซื้อเวย์อะไรมาเต็มเลย พออยากทราบว่า ถ้าผมกินโปรตีนให้เท่ากับ จำนวนโปรตีนที่สร้างกล้าม แต่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย(ออกบ้างถ้ามีเวลา) แล้วมันจะสะสมมั้ยครับ

คือตอนนี้ผมไม่ห่วงอ้วนหรืออะไร แต่ถ้าผมกินโปรตีนแล้วมันเก็บสะสมในร่างกาย แล้วพอผมกลับไปเล่น มันจะได้เหมือนคนอ้วนที่เล่นกล้ามแล้วมีมวลกล้ามเดิมเยอะอ่ะครับ
แนวๆbulking แบบdirty แต่ไม่ได้ออกกำลังกายเลย อยากทราบว่าเป็นไปได้มั้ยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่