บริหารกล้ามเนื้อเรียบยังไงหรอครับ?

คือได้การบ้านให้หามาว่าบริหารกล้ามเนื้อเรียบได้อย่างไร

แล้วกล้ามเนื้อเรียบ (smooth muscle)เป็นกล้ามเนื้อส่วนที่สมองควบคุมไม่ได้เช่น กล้ามเนื้อในทางเดินอาหารหรือปอด

พอไปค้นหาในgoogleก็เจอแต่ วิธิเล่นเวท กับcardinal

ช่วยทีครับ ขอบพระคุณอย่างสูงครับบบบบบบบ