▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
วิ่งระยะไกลหรือมาราธอนปัจจุบันแนะนำทฤษฎีหรือท่าวิ่งแบบไหนครับ
ลองค้นอากู๋ดูเจอท่าวิ่งแบบ pose running ไม่แน่ใจว่ายังโอเคอยู่มั้ยครับ(เห็นแนะนำมานานมากแล้ว)
ถ้าโอเคอยู่รบกวนขอทราบวิธีฝึกที่ถูกต้องด้วยหน่อยนะครับ