หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถามคนรักสุขภาพ ชอบกินของสุขภาพ ชอบออกกำลังกายหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
อาหารผู้สูงอายุ
1.อยากถามว่ากินน้ำขิงกันบ้างไหมครับ ไม่ว่าจะชงเองหรือซื้อกินนะครับ กินเพราะอะไร ไม่กินเพราะอะไรครับ กินบ่อยรึเปล่า
2.อีกข้อนะครับ กินน้ำเต้าหู้ไหมครับ กินเพราะอะไร ไม่กินเพราะอะไร กินบ่อยแค่ไหนครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามการออกกำลังกาย และการกินเวย์ครับ
คือผมเป็นคนผอมมากครับ สูง185 น้ำหนักแค่54 อยากมีกล้ามเนื้อ ซิกแพค เลยอยากออกกำลังกาย แล้วก็กินเวย์ จะถามว่า 1.ถ้ากินเวย์อย่างเดียวเเล้วไม่ออกกำลังกาย หรือออกน้อ
สมาชิกหมายเลข 2100403
อยากถามคนเข้าฟิตเน็ต และออกกำลังกาย
สวัสดีครับ ผมขอถามเลยนะครับ 1 พี่ๆน้องๆเพื่อนๆที่เข้าฟิตเน็ต ออกกำลังกาย มีใครกินกาแฟดำก่อนไปออกกำลังกายไหมครับ เพื่อเพิ่มการเบิร์น 2 ถ้าไม่เคยกินแต่อยากใช้กาแฟ
jeeratat
ขอความรู้หน่อยครับ อยากทราบว่า สายวิ่งกับสายปั่น ก่อนวิ่ง หลังวิ่งกินอะไรอย่างไรบ้างครับ
ขอความรู้หน่อยครับ อยากทราบว่า สายวิ่งกับสายปั่น ก่อนวิ่ง เตรียมตัวการ กินอะไร อย่างไร ต้องเน้นอะไร ควรงดเว้นอะไร เพราะอะไร หลังวิ่งหรือปั่น ต้องกินอะไร อย่างไร
Naipol_Tor
คำถามเกี่ยวกับน้ำมะเขือเทศดอยคำ
1 แบบ original กับแบบโซเดียมต่ำรสชาติเหมือนกันไหมครับ แล้วคนที่ฝึกกินควรกินแบบไหนดี 2 ขอสูตรผสมกับอย่างอื่นเพื่อให้กินง่ายขึ้นหน่อยครับ 3 หากกินแบบผสมอย่างอื่นจ
สมาชิกหมายเลข 5730097
เวย์ทำให้อ้วนได้ไหมครับ ถ้ากินแล้วไม่เข้ายิม
พอดีผมอยากอ้วน แต่กินยังไงก็ไม่อ้วน น้ำหนักจะขึ้นๆลงๆ 2-3 กิโล ตลอดเลยครับ ผมเลยอยากจะลองกินเวย์ เพื่อเพิ่มน้ำหนักเฉยๆ ไม่ต้องมีกล้ามก็ได้ อยากจะรู้ครับว่า ถ้าก
สมาชิกหมายเลข 2853089
กินข้าวเหนียวมะม่วงยังไงให้น้ำตาลไม่พุ่ง เคล็ดลับนักโภชนาการ ฉบับสายเฮลตี้
รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง "ข
double two
5 ความเข้าใจเกี่ยวกับ BBF บนผลิตภัณฑ์อาหาร ที่หลายคนมักเข้าใจผิด
หลายคนสับสน หลายคนไม่เชื่อมั่น หลายคนตัดปัญหาแต่ต้นลม เมื่อเจอ ป้าย หรือฉลาก บนผลิตภัณฑ์ อาหาร ที่มีคำว่า BBF คำว่า BBF บนฉลากอาหารย่อมาจาก Best Before หรือ ควร
totoonline
6 ความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้นมวัวเป็น “ตัวร้าย”
“ท้องอืด-ท้องเสีย” เพราะแพ้นมวัว.อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากการแพ้นมวัว แต่เป็นภาวะหนึ่งที่เกิดขึ้น เมื่อร่างกายผลิตเอนไซม์แล็กเทส มาย่อยน้ำตาลแล็กโทสในน
ฮาลั่น
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
อาหารผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถามคนรักสุขภาพ ชอบกินของสุขภาพ ชอบออกกำลังกายหน่อยครับ
2.อีกข้อนะครับ กินน้ำเต้าหู้ไหมครับ กินเพราะอะไร ไม่กินเพราะอะไร กินบ่อยแค่ไหนครับ