คือ ถ้าหนูจะกินน้ำเต้าหู้ใส่งาดำไม่ใส่น้ำตาล ใส่ถั่วแดง,ถั่วเหลือง,ลูกเดือย กับน้ำมะเขือเทศดอยคำ ในตอนเช้าก่อนไปโรงเรียน
แล้วตามด้วยข้าวเช้าที่โรงเรียนได้ไหมคะ มันจะเยอะไปรึเปล่าคะ?
ถ้ากินข้าวเช้า ข้าวกลางวันในโรงอาหารที่โรงเรียนจะกินอะไรดีคะ
มีร้านก๋วยเตี๋ยวต่างๆ
ร้านต้มเลือดหมู ก๊วยจั๊บน้ำข้น ข้าวต้ม โจ๊กหมู กระเพาะปลา
ร้านข้าวราดแกง มี ผัดผักรวมใส่หมู ไข่ตุ๋น ผัดวุ้นเล้น ไข่ต้มราดน้ำปลาพริกไปเลย แกงจืดเต้าหู้หมูสับ มัสมั่นไก่ ผัดกระเพราไก่,หมู
ข้าวมันไก่
ร้านผลไม้
ช่วงนี้ลดความอ้วนอยู่คะ แล้วก็พยายามหาวิธีออกกำลังกาย เช่นเดิน ไป-กลับ โรงเรียน แทน เนื่องจากน้าไม่ให้ออกกำลังกายจะดูหนัง ยายหนูเข้ายึดพื้นที่ในห้องนอนหนูดูข่าว....
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ข่าวการเมือง 
อยากให้พี่ๆแนะนำการออกกำลังกายด้วยคะ เพราะปกติออกกำลังกายตามคลิป ในห้องนอนคะ เช่นคลิปของ Victoria's Secret นะคะ เพราะน้ำหนักหนูมันลงมามากไป ล่อไป 40 กก. เลยคะ ออกทีก้อแปบเดียว อาทิตย์ละครั้งเอง
เลยอยากรบกวนให้พี่ๆแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณมากคะ
กินน้ำเต้าหู้ใส่เครื่อง เเล้วตามด้วยข้าวเช้าจะเยอะไปไหมคะ? (อยากให้ช่วยแนะนำอาหารการกินตอนกลางวันในโรงเรียนด้วยคะ)
แล้วตามด้วยข้าวเช้าที่โรงเรียนได้ไหมคะ มันจะเยอะไปรึเปล่าคะ?
ถ้ากินข้าวเช้า ข้าวกลางวันในโรงอาหารที่โรงเรียนจะกินอะไรดีคะ
มีร้านก๋วยเตี๋ยวต่างๆ
ร้านต้มเลือดหมู ก๊วยจั๊บน้ำข้น ข้าวต้ม โจ๊กหมู กระเพาะปลา
ร้านข้าวราดแกง มี ผัดผักรวมใส่หมู ไข่ตุ๋น ผัดวุ้นเล้น ไข่ต้มราดน้ำปลาพริกไปเลย แกงจืดเต้าหู้หมูสับ มัสมั่นไก่ ผัดกระเพราไก่,หมู
ข้าวมันไก่
ร้านผลไม้
ช่วงนี้ลดความอ้วนอยู่คะ แล้วก็พยายามหาวิธีออกกำลังกาย เช่นเดิน ไป-กลับ โรงเรียน แทน เนื่องจากน้าไม่ให้ออกกำลังกายจะดูหนัง ยายหนูเข้ายึดพื้นที่ในห้องนอนหนูดูข่าว....
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
อยากให้พี่ๆแนะนำการออกกำลังกายด้วยคะ เพราะปกติออกกำลังกายตามคลิป ในห้องนอนคะ เช่นคลิปของ Victoria's Secret นะคะ เพราะน้ำหนักหนูมันลงมามากไป ล่อไป 40 กก. เลยคะ ออกทีก้อแปบเดียว อาทิตย์ละครั้งเอง
เลยอยากรบกวนให้พี่ๆแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณมากคะ