หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนนี้ผมอายุ 14 ควรสูงเท่าไหร่ครับเเละคนส่วนใหญ่หยุดสูงกันเมื่อไหร่ ครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
โภชนาการ
ตอนนี้ผมอายุ 14 ควรสูงเท่าไหร่ พ่อสูง170 เเม่สูง153 เเละควรกินอะไร เพิ่มความสูงครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงทำไงดีคะ?
ตอนนี้14จะ15เเล้วเเต่ยังสูงประมาณ150-153พ่อสูงประมาณ159ส่วนเเม่สูงประมาณ146-147ได้ค่ะต้องปัจจุบันกินนมวันละกล่องเเล้วก็เต้นทำไงให้ส่วนสูงเพิ่มดีคะ?
สมาชิกหมายเลข 6115417
อายุ17 สูง170
ยังไปได้ต่อไหมครับ ถ้าจริงจังกว่านี้ ได้อีก10เซ้น ไหมครับ แล้วควรกินนมวันละกี่กล่อง ถึงจะไม่แคลเซียม800-1000 Mg หรอครับ ้้ เล่นบาส ทุกวันจะสูงขึ้นไหมครับ หรือกีฬาไหนดีกว่ากันหรอครับ แล้วนอน ตอนไหนดีหร
สมาชิกหมายเลข 6810104
อายุ14 สูง170 มีโอกาสสูงอีกเท่าไหร่ครับ
สูง170ครับ อายุแค่14 พ่อ 163-164 แม่ 153 มีโอกาสสูงขึ้นประมาณเท่าไหร่ครับ
สมาชิกหมายเลข 4713866
อายุ14สูง160 โตไปจะถึง170ได้มั้ย
ตอนนี(หลานสาว)สูง160 อายุ14ค่ะพึ่งเข้า14เดือนที่เเล้ว(เป็นปจดตอนอายุ12) เป็นไปได้มั้ยคะว่าจะสูง168+ เป็นลูกครึ่ง พ่อสูง190 เเม่สูง160 ค่ะ ตอนนี้พี่ชาย อายุ15สูง180เเล้วค่ะ 🧐
สมาชิกหมายเลข 6589392
อายุ16ใกล้17 สูง169อยากสูงเพิ่มขึ้น ขอความรู้คำเเนะนำด้วยครับ
อีก2เดือนอายุ17 เมื่อ6เดือนก่อนสูง166 "ตอนนี้169" ตอนนี้ผมรู้สึกว่าส่วนสูงขึ้นช้าเเล้วครับหรืออยู่กับที่เลย ไม่ทราบว่าผมยังสูงได้อีกไหมครับ เเละควรออกกำลังกายยังไงบ้างครับที่จะช่วยให้ยังสู
สมาชิกหมายเลข 7903737
ปัญหาโลกแตก ไม่กินนมวัว เอาแคลเซียม จากไหน
4 อันดับแรก น่าสนใจ 1.กุ้งแห้ง/กุ้งฝอย 2.ชีสพาร์มีซาน 3.ปลาซาร์ดีน 4.เต้าหู้แข็ง แต่นมวัว แม้จะอยู่อันดับ 11 ก็เป็นทางเลือกที่ดี เพราะมีสารช่วยการดูดซึมในตัว
สมาชิกหมายเลข 7749566
อายุ16สูง169 จะสูงเพิ่มอีกเท่าไหร่
ก่อนอื่นเลยท้าวความก่อน พ่อผมสูง170เเม่สูง152 เเต่รุ่นปู่ย่าทวดผมสูงๆอยู่ ตอนนี้ผมอายุ16ใจจริงอยากสูงสัก180-185 พอจะเป็นไปได้มั้ยครับ หรือหวังสูงเกินไป เเต่ตอนนี้ขอให้ถึง175ก็ยังดี ส่วนตัวผมเป็นคนชอบก
สมาชิกหมายเลข 6142026
L-arginineช่วยให้สูงจริงมั้ย??
L-arginineผมเห็นที่เขาโฆษณาใน TikTokอยากรู้ว่า มันช่วยให้สูงจริงไหมครับคือพ่อผม สูง165แม่155พี่165ตอนนี้ผมอายุ14ยังสูง150อยู่เลยทั้งๆที่เพื่อนคนอื่นเขา165+กัันหมดแล้วเพื่อนสนิทผมตอนนี้มันสูง176แล้วคื
สมาชิกหมายเลข 8299205
ผู้ชายหยุดสูงตอนอายุเท่าไหร่ครับ อยากสูงกว่านี้
สวัสดีครับ ผมสูง 183 แต่อยากสูงกว่านี้อีกครับ ตอนนี้นอน 7-8 ชั่วโมง กินแคลเซียมเม็ดฟู่ ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก(กินน้อย) 1-2 ชม (ฟิตเนส) ต่อวัน ทุกวันไม่พัก *กลัวติดธุระก็เลยไม่พักรอวันไหนไม่ว่างจริงๆค่อ
สมาชิกหมายเลข 8596388
ทุกคนคิดว่าส่วนสูงมีผลต่อการใช้ชีวิตไหมคะ
ตอนนีหนูอายุ 14 ปี จะ 15 ในอีก 6 เดือน สูง 153 ซม. คิดว่าจะมีโอกาสสูงอีกไหมคะ มีประจำเดือนตั้งแต่ ป.5 หลังจากนี้ว่าจะพยามยามนอนก่อน 4 ทุ่ม แล้วก็กระโดดเชือกวันละ 1,000 ทีอย่างน้อย ส่วนตัว กินนมเเอลลีน
สมาชิกหมายเลข 8748688
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนนี้ผมอายุ 14 ควรสูงเท่าไหร่ครับเเละคนส่วนใหญ่หยุดสูงกันเมื่อไหร่ ครับ