อายุ14ปีสูงแค่153มีโอกาสสูงขึ้นอีกมั้ยคะ?

ตอนนี้14จะ15เเล้วเเต่ยังสูงประมาณ150-153พ่อสูงประมาณ159ส่วนเเม่สูงประมาณ146-147ได้ค่ะต้องปัจจุบันกินนมวันละกล่องเเล้วก็เต้นทำไงให้ส่วนสูงเพิ่มดีคะ?

คือเราอายุ14สูงประมาณ150-153อยากทราบว่าจะสูงได้อีกมั้ยคะถ้าสูงได้อีกมีวิธีเเนะนำมั้ยคะ

ผมอายุ14ครับผมสูง153 น้ำหนัก56 เพื่อนผมสูง165ขึ้นหมดเลยครับผมโดนเรียกว่าขาสั้นบ้างเตี้ยบ้างควรทำยังไงถึงจะสูงเร็วขึ้นครับ

ตอนนี้ผมอายุ 14 ควรสูงเท่าไหร่ พ่อสูง170 เเม่สูง153 เเละควรกินอะไร เพิ่มความสูงครับ

สวัสดีค่ะชาวpantip🥰🥰            ขอคำแนะนำหน่อยนะคะคือเราอยากสูงขึ้นมากเลยค่ะตอนนี้ส่วนสูงไม่เพิ่มขึ้นเลยค่ะเราเป็นประจำเดือนตอนอายุ11ปีตอนแรกก็ส่วนสูงเพิ่มเร็วมากแต่ตอนนี

ยังไปได้ต่อไหมครับ ถ้าจริงจังกว่านี้ ได้อีก10เซ้น ไหมครับ แล้วควรกินนมวันละกี่กล่อง ถึงจะไม่แคลเซียม800-1000 Mg หรอครับ ้้ เล่นบาส ทุกวันจะสูงขึ้นไหมครับ หรือกีฬาไหนดีกว่ากันหรอครับ แล้วนอน ตอนไหนดีหร

อีก2เดือนอายุ​17​ เมื่อ6เดือนก่อนสูง166 "ตอนนี้169" ตอนนี้ผมรู้สึกว่าส่วนสูงขึ้นช้าเเล้วครับหรืออยู่กับที่เลย ไม่ทราบว่าผมยังสูงได้อีกไหมครับ เเละควรออกกำลังกายยังไงบ้างครับที่จะช่วยให้ยังสู

คือตอนนี้เราอายุ16จะเข้า17ละ เเต่ตัวเล็กมากๆ น้ำหนัก42 สูง153 คือมันตัวเล็กจริงๆ จับไปไหนก็โดนแต่กระดูก แต่ต้นขาเราใหญ่อยู่นะ เรากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนกินนมเท่าไหร่ก็ไม่สูง มีช่วงหนึ่งเราลองกินแคลเซียมส

กินนมวันละ1เเกลลอน >2ลิตร< กินทุกวันตลอด1เดือนจะสูงขึ้นมั้ยคะ ตอนนี้กำลังจะขึ้นม.3ค่ะ สูง153  เตี้ยมากกก อยากสูงค่ะ ตั้งขึ้นม.2สูงเพิ่มขึ้นไม่กี่เซนเองค่ะะะ

กำลังจะลดน้ำหนักเลยอยากทราบอะค่ะช่วยหน่อยนะคะ