หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงทำไงดีคะ?
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
นม (Milk)
โภชนาการ
ตอนนี้14จะ15เเล้วเเต่ยังสูงประมาณ150-153พ่อสูงประมาณ159ส่วนเเม่สูงประมาณ146-147ได้ค่ะต้องปัจจุบันกินนมวันละกล่องเเล้วก็เต้นทำไงให้ส่วนสูงเพิ่มดีคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนูมีโอกาสสูง170+ไหมค่ะ
หนูอยากสูงมากค่ะ ตอนนี้อายุ15สูง159 อยากสูงสัก170+อะคะ พ่อสูง175+เเม่สูง160 ตอนม.1สูง145-146ม.2 152-154 พอ ม.3 มา159เลยค่ะหนูมีโอกาสสูงกว่านั้ไหมค่ะ หนูนอนประมาณ22.00-00.00 ช่วงวันหยุด วันเข้าเรียน นอ
สมาชิกหมายเลข 8285436
กินอะไรก็ลงขาหมด แขนเล็กมากทำไงดีคะ ?
น้ำหนัก 45 สูง 159 คะส่วนบนจะผอมมากแขนเล็กเอวเล็กแต่ช่วงสะโพกลงไปจะมีน้ำมีนวลเมื่อเทียบกับแขนจะดูเหมื่อนคนละคนเลยคะ อยากทราบว่าพอมีวิธียังไงให้ส่วนบนเพิ่มบ้างไหมคะ ? เป็นคนที่กระดูกเล็กคะ
สมาชิกหมายเลข 1907794
ส่วนสูงขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์จริงหรอ
คือตอนเด็ก ไม่ค่อยดื่มนม แต่ชอบโหนบาร์โหนตัว กระโดดเชือก ขับจักรยาน นอน21:00 ทุกวัน กินนมแค่ตอนเย็นบางวัน แต่เตี้ยกว่าเพื่อน ในครอบครัวไม่มีใคคสูง พ่อ167 แม่150 น้า146 ตอนนี้อายุ14 ประจำเดือนมา3ปีแล้ว
สมาชิกหมายเลข 8779768
เตี้ย กรรมพันธุ์ สูงขึ้นได้มั้ย
หนูอายุ16คะอยู่ม.3สูง147เอง เพื่อนสูงนำโด่งเลย ทุกวันๆโดนล้ออีเตี้ยๆ แม่สูง146 พ่อสูง150คะ ส่วนตัวเป็นคนชอบกิน นม เล่นบอล เล่นบาส เป็นคนชอบกีฬาคะ นอนดึกก็ไม่ เป็นคนนอนเยอะมาก อาหารก็กินเยอะคะ แต่ไม่อ้
สมาชิกหมายเลข 7664732
พ่อสูง 162 เเม่สูง 150 ผมอายุ 14 สูง 159 มีโอกาสไปถึง 175 ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5580870
จะสูงได้อีกไหม
เครียดมากเลยสูงเเค่146เองจะมีโอกาสถึง160ไหม สามารถสูงได้มากกว่าพ่อเเม่หรือเปล่า เเม่สูง154พ่อสูง165 พี่สาว150 ตอนนี้อายุ14-15คะ มีวิธีบ้างไหมตอนนี้ก็กินนมทุกๆอย่างเเต่รู้สึกไม่สูงขึ้นเลยเพื่อนเเต่ล่ะค
สมาชิกหมายเลข 5029699
อายุ13 2เดือน 2วัน เมนส์มาตั้งแต่ช่วงปิดเทอมป.4ขึ้นป.5 มีโอกาสสูงอีกมั้ยคะ
อย่างที่บอกเลยค่ะ เราสูง153 ใครพอจะมีวิธีสูงขึ้นแนะนำหน่อยมั้ยคะ แม่สูง155 พ่อสูง170 พี่ชายสูง170 พี่สาวสูง160 เราน้องเล็กสุดเลย เราเครียดมากค่ะตอนนี้ อยากสูงมากๆ ตอนป.4สูง147 ปกติ.5สูง150 ป.6สูง151 ต
สมาชิกหมายเลข 8058477
อายุ17 ยังสูงได้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ พอดีอยากสูง ตอนนี้อายุ17 สูงแค่146 มีทริคอะไรแนะนำไหม ถ้าออกกำลังกาย ต้องออกท่าไหน ต้องกินนมของอะไร แนะนำทีค่ะ อยากสูงสัก150ก้ได้ค่ะ TT
สมาชิกหมายเลข 6621278
อยากลดน้ำหนักแต่เป็นคนไม่กินผักกินนมจืดทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะคือตอนนี้หนูมีปัญหาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของตัวเองอยู่ค่ะส่วนตัวเป็นคนกินยากมากกินผักหรือนมจืดที่ไรจะอ้วกทุกทีเลยค่ะพยายามลองทานดูแล้วแต่เหมือนเดิมเลยค่ะส่วนตัวน้ำหนัก50ขึ้นสูง150อยากมีเอวบางๆ
สมาชิกหมายเลข 7872942
ผมอายุ 14 กำลังจะ 15 แต่สูงแค่ 161ซม นี่เตี้ยมั้ยครับ แล้วผมจะสามารถสูงถึง 170ซม ไดมั้ยครับ
ตอนนี้ ผมอายุ14 อีก4เดือนผมจะ15 ตอนนี้ผมมูง 161ซม. นี่ถือว่าเตี้ยมั้ยครับ ถ้าเตี้ยผมจะสามารถสูงถึง 170ซม ได้มั้ยครับ คือ พ่อผมสูง160 แม่ผมสูง150 พี่ผมอายุ17สูง 158-159 แต่ถ้าลึกกว่านั้น ตาผมสูง 170-18
สมาชิกหมายเลข 8746827
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
นม (Milk)
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงทำไงดีคะ?