หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าผมกินนมวันละ 800มล-1ลิตร ต่อวัน เเละเล่นบาส+ฟิตเน็สนิดหน่อยจะสูงขึ้นมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ตอนนี้ผมอายุ 14 นน.88 ส่วนสูง167 อยากเพิ่มส่วนสูง อยากทราบว่าจะสูงขึ้นได้อีกเยอะมั้ยครับ ถ้าเล่นบาสทุกวันเเละกินนมเยอะ
เผื่อใครสงสัยพ่อผมสูง 170 เเม่สูง 155 นะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พ่อสูง159เเม่สูง163ตอนนี้14สูง163ปีหน้าจะเล่นบาสโหนบาร์ดื่มนมวันล่ะ2กล่องนอน8-9ชมจะสูง180ไหมครับ
พ่อผมสูง159เเม่สูง163ตอนนี้14สูง163อายุ15กะว่าจะเล่นบาสดื่มนม2กล่องต่อวันเเละกลับบ้านมาโกนบาร์ยืดหยุ่นนอน8-9ชมมีโอกาศสูง180ไหมครับผมอยากสูง180 ขอคำเเนะนำหน่อยครับนี้ไลน์ครับถ้าอยากเเนะนำผมหรือมีตัวช่ว
สมาชิกหมายเลข 9196590
อายุ 14 สูง158ผิดปรกติไหมคับ
ผมขอบอกก่อนเลยว่าผมคลอกก่อนกำหนดในเดือนที่7 คับ พ่อสูง161 เเม่สูง156 พี่ผมสูง155 ทั้งญาติฝั่ง พ่อเเละเเม่เตี้ยกันเกือบหมดคับ จ ะมีสูงๆโพล่มาฝั่งละคนสองคนอ่ะคับ ตอนนี้ผมกินนมวันล่ะ800มิลลิตรคับ กับวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 1944294
จะสูงถึง190มั้ย
ผมอายุ14สูง175เเม่สูง176-177พ่อสูง170-172 ตอนอายุ11จำได้ว่าสูงประมาณ155ผ่านมา3ปี เฉลี่ยปีละประมาณ6เซน ผมเล่นบาสอยากสูงสัก190พอจะเป็นไปได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7348089
ผมอายุ14ปีนี้อยู่ม.3สูง155มีโอกาศจะสูงขึ้นมั้ยครับ
ส่วนสูงขยับน้อยมากเลยครับตอนป.6 150 ตอนนี้ผมม.3 155 3ปีขยับมาเเค่5ซมเองครับ พอจะมีวิธีที่ทำให้มันขยับไปเยอะกว่านี้มั้ยครับผมอยากสูงซัก170 เวลานอนช่วงม.1 22:00-23:00 ม.2 00:00-01:00 ม.3 21:00-22:
สมาชิกหมายเลข 7038063
อยากทราบเรื่องความสูง
สวัสดีค่ะอยากทราบเรื่องวิธีเพิ่มความสูงมากๆค่ะ ปีนี้หนูจะอายุ15ซึ่งความสูงของหนูอยู่เพียงเเค่156ซม.หนูอยากจะสูงให้ถึง160+นิดๆเพราะเเค่นี้ก็ยากเเล้วค่ะ หนูเคยได้ลองไปดูศึกษาว่าต้องทำอย่างไรจึงจะสูง พ่อ
สมาชิกหมายเลข 8936691
อายุ 15 สูงเเค่ 160
คือผมอยากจะสูงให้ได้สัก 175 ครับ ผมหยุดสูงตั้งเเต่อายุ 13เเล้ว ละมันไม่ขึ้น มาซักเซนเลยครับ ผมกระโดดเชือกวันละ 200ครั้ง กินนมวันละ 3กล่อง ต่อยเตะกระสอบทราย ทุกวัน นอน 3ทุ่มเเต่ไม่สูงขึ้นซักเซนเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 8080314
อายุ16สูง166อยากไป180
พ่อสูููง170,เเม่สูง162,ปู่สูงประมาณ175กว่า ตาสูง180+ ตอนนี้ผมอายุ16 ผมออกกำลังกายทุกเช้าเย็น ดื่มนมวันละ600มิลลิลิตร สูงเเค่166 ผมจะมีโอกาสสูงถึง180ไหมครับ ผมสูงช้ามาตลอดไม่มีช่วงไหนที่ส่วนสูงพุ่งเลยด
สมาชิกหมายเลข 7903737
ตอนนี้อายุ15เเล้วอยากสูง170+ต้องทำไงครับ
กระทู้เเรกเลยครับ ตอนนี้อายุ15เเล้ว สูงเเค่165เองอยากสูง 170++จะมีโอกาสไหมครับ พ่อสูง 170 เเม่สูง153 ตอนม.1สูง 154 พอม.2ขึ้นม157 ม.3นี่ก้อยู่ที่165ครับ อยากรู้ว่าจะมีวิธีสูงอีกมั๊ยครับ เพราะตอนนี้ยืมก
สมาชิกหมายเลข 1752282
ผมอยากสูง174+ทำไงดีครับ
ผมอยากสูง174+ทำไงดีครับตอนนี้ผมสูงประมาณ167-168 อายุ15ปีอีก4เดือนจะอายุ16 ม.4 ผมจะสูงถึง174+ป่ะครับพอดีผมกลัวไม่ถึงอะครับปกติผมก็เล่นบาสเกือบทุกวันนะครับกินนมก็เกือบทุกวัน ของผมไม่เคยสูงพรวดทีเดียวแบบ
สมาชิกหมายเลข 6424762
อายุ14 มีปจดเเล้ว ยังสูงได้อีกไหมอ่าคะ
เราอายุ14 สูง157 อยากสูงขึ้นอีก8-10ซม (ประมาณ165-167ค่ะ) พ่อเราสูงประมาณ 170 เเม่สูงประมาณ 155-157ค่ะ เเต่ตั้งเเต่มีปจดขึ้นมาเเค่1-2ซมเองค่ะ 😥😥 เเล้วเห็นมีพวกวิตามินเพิ่มความสูงอ่าค่ะ เทนๆอ่าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6584765
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าผมกินนมวันละ 800มล-1ลิตร ต่อวัน เเละเล่นบาส+ฟิตเน็สนิดหน่อยจะสูงขึ้นมั้ยครับ
เผื่อใครสงสัยพ่อผมสูง 170 เเม่สูง 155 นะครับ