ข้อสงสัยเกี่ยวกับการออกกำลังกายโดยใช้ฮูลาฮูปขนาดล้อรถ

เรื่องมีอยู่ว่า ผมกับเพิ่อนได้มีการถกเถียงกันเกี่ยวกับการใช้ฮูลาฮูปขนาดล้อรถออกกำลังกายเผาผลาญไขมันอะครับ จากคลิปข้างใต้นี้ครับ



เพื่อนผมบอกว่า ยิ่งฮูลาฮูปใหญ่และหนัก มันก็ยิ่งจะตีไขมันออกจากร่างกายได้

แต่สำหรับผมคิดว่า ถ้าจะออกกำลังกายเผาผลาญไขมันต้องออกกำลังกายแนวคาดิโอไม่ใช่หรอครับ

ผมอยากทราบว่า ไขมันสามารถถูกตีออกจากภายนอกได้หรือไม่ครับ

ผมขอใช้คำตอบจากทุกท่านในการอ้างอิงนะครับ

ผมเพิ่งจะตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก หากมีอะไรผิดพลาดก็ขออภัยด้วยครับ

รบกวนด้วยนะครับ