หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คิดยังไงกับผู้หญิงมีกล้ามหน้าท้องคะ?
กระทู้คำถาม
ความงาม
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือส่วนตัวเป็นคนที่ไม่มีพุงอยู่แล้ว กำลังจะทำกล้ามหน้าท้องดู แต่กำลังลังเลค่ะ เลยมาขอความคิดเห็นดู
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สะบัดพุงสยบไขมัน วิ่ง VS เต้น แบบไหนเบิร์นหน้าท้องไว พร้อมสูตรลับหุ่นลีนแบบคูณสอง
สำหรับใครที่กำลังตั้งเป้าหมายกำจัด "พุง" ปัญหากวนใจอันดับต้นๆ แต่ยังลังเลว่าจะเลือกออกกำลังกายสายไหนดี ระหว่างการสวมรองเท้าออกไป "วิ่ง" รับลม หรือจะเปิดเพลง "เต้น" สะบัดห
สมาชิกหมายเลข 2469579
Shock! เผยวิธีลดพุงแบบโคตรแปลก แค่หายใจเข้า-ออก 'แรงๆ' 500 ครั้ง/นาที พุงยุบจริงดิ!?
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน วันนี้ผมมีเรื่องเด็ด เคล็ดลับลับสุดยอด (ที่อาจจะฟังดูพิลึกไปหน่อย) มาเล่าให้ฟังครับ คือเรื่องของ "การลดพุงด้วยการหายใจ" นั่นเอง! หลายคนอาจจะอ่านหัว
คนสวนชอบเทรด
ออกกำลังกาย จนพุงเริ่มมีเส้นตรงกลาง คือ ไขมันลด กล้ามท้องใกล้จะโผล่แล้ว ป่าวครับ
นึกภาพตามคนไม่ออกกำลัง กินแซบทุกอย่าง พุงจะกลมๆ พุงยื่นล้ำหน้าออกมาเยอะ พอเริ่มออกกำลัง พุงยุบลง ยุบลง พอออกกำลังมาถึงจุดนึง ที่เริ่มคุมอาหาร กินของมีประโยชน์ พุงหมาน้อย หมาใหญ่ จะเริ่มหายไปตอนนี้ตรงก
สมาชิกหมายเลข 1620202
ผู้ชายคิดยังไงกับผู้หญิงที่มีพุง ?
อยากรู้ว่าผู้ชายมีความคิดยังไงกับผู้หญิงที่มีพุง แบบบางคนตัวเล็กแต่พุงนี้ยื่นนำนมไปเยอะล้ะ 5555555 มาแชร์ความคิดเห็นกันๆ :)
สมาชิกหมายเลข 1822870
หลังเล่นกล้ามหน้าท้องแล้วพุงใหญ่ขึ้น
เราเล่นกล้ามท้องมาเรื่อยๆ เกือบทุกวัน แล้วก็คาร์ดิโอร่วมด้วย แต่รู้สึกว่าพุงไม่ลด แต่มีกล้ามเพิ่ม จับดูแล้วเป็นกล้าม แต่มองเห็นเป็นพุง ตอนนี้ผอมแล้ว แต่ยังมีพุง จะทำยังไงให้หน้าท้องราบค่ะ
SNum
เล่นกล้ามหน้าท้อง
คือผมน้ำหนักอยู่ที่60-64 พุงไม่ค่อยมี มีไม่มาก แล้วผมจะไปเล่นกล้ามหน้าท้องเลย พุงมันจะลดหนือปล่าวครับ คือเคยมีคนบอกว่า มีพุงอยู่แล้งไปเล่นหน้าท้องมันบดแต่ลดช้าไม่เท่ากับวิ่ง ใช่หรือปล่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 3111029
ออกกำลังกายลดหน้าท้องต้องคุมอาหารอะไรมั้ยคะ
ส่วนตัวมีลูกแล้วค่ะ1คน ทำให้มีพุงค่ะ ตอนนี้เอว26 ค่ะ น้ำหนัก43-44 ส่วนสูง153ค่ะ แต่ดูยูทูปแล้วก็ออกกำลังกายที่เล่นช่วงหน้าท้อง อยากได้หน้าท้องลีนๆค่ะ อยากใส่เสื้อผ้าโชว์พุงมากเลย🥹 ก่อนท้องหนัก39 ก็มีพ
สมาชิกหมายเลข 8052430
พุง พุง พุง จะทำยังไงให้แกออก ฉันซ้อมบอลทุกวัน กดพุงดูข้างในแข็งปัง แต่พุงบังทำไงดี ?
ผม เล่นฟุตบอลให้กับทีมแถวบ้าน ซ้อมทุกวันครับ แล้วผมเล่น ตำแหน่ง GK ผมต้องเล่นหน้าท้องทุกวัน ปัญหาไม่ใช่เล่นหน้าท้องครับ ปัญหาคือพุงมันไม่ยุบครับ T^T อยากได้วิธีลดพุงมากจริงๆอยากให้ไอ้ที่แข็งๆข้างในพุง
สมาชิกหมายเลข 1422288
ทุกคนคิดเห็นยังไงกับhigh school dxd ตอนนี้ครับ
สมาชิกหมายเลข 9246299
เคยเห็นคอคาร์บอนแบบนี้มั้ยคะ ดำๆปื้นๆที่ลำคอทั่วท้ายทอย… มีวิธีรักษานะ
การแก้ไข “คอคาร์บอน(Acanthosis nigricans) เกิดจากภาวะภาวะดื้ออินซูลิน (Insulin Resistance): เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด สัมพันธ์กับ📍โรคอ้วนและเบาหวานชนิดที่ 2 เนื่องจากระดับอินซูลินที่สูงเกินไปจะไ
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คิดยังไงกับผู้หญิงมีกล้ามหน้าท้องคะ?