หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนักแต่เป็นคนชอบกิน ควรทำไงดี???
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือ เราเป็นคนชอบกินนะ แต่เราอยากลดน้ำหนักอ้ะ ตอนนี้เราน้ำหนักเยอะมา เราน้ำหนัก95เลยนะ เราควรทำไงดี เพราะปีหน้าเราเคยสัญญากับใครหลายคนว่าเราจะลดน้ำหนักให้ได้แต่เราก็ไม่แน่ใจ เลยปรึกษาในนี้ แล้วเราอยากจะพิสูจน์ให้ใครบ้างคนเห็นว่าเราก็ทำได้เหมือนกัน ช่วยบอกหน่อยนะ เราห้ามใจตัวเองไม่ได้อ้ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดความอ้วน
สวัสดี เราเป็นคนที่อยากลดน้ำหนักอ่ะ แต่ว่า เรากินไม่หยุดปากเลยอ่ะ คือ เราอยากจะทำให้คนที่ดูถูกเราว่า ดำ ไม่สวย อิอ้วน ขาใหญ่ ได้เห็นว่าเราก้ทำได้ คำดูถูกหรือคำพ
สมาชิกหมายเลข 4867038
ทำยังไงให้มีไฟในการออกกำลังกายเหรอคะ TT
สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงที่อ้วน น้ำหนักเกือบจะ 100 kg. ส่วนสูง 163 อายุ ~21 คือ เราอยากกลับไปหุ่นดีเหมือนแต่ก่อน แต่ไม่รู้ทำไมเราถึงทำไม่ได้ รู้สึกไม่มีอารมณ์ที
สมาชิกหมายเลข 6458883
คนอ้วนที่อยากลดน้ำหนักควรทำไงดี ?
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนอ้วนคนหนึ่งที่อยากจะลดน้ำหนักมาก แต่เราลองลดได้แค่ 1วัน หรือ 2วัน ก็เลิกแล้ว เพราะขี้เกียจ เราชอบคิดว่า ลดพรุ่งนี้ดีกว่าพอวันต่อไปก็จะพูดว่าล
สมาชิกหมายเลข 3865289
อยากลดความอ้วนอ่ะ แต่ก็อยากกินอยู่55 ทำไงดี???
คือเราอยากลดน้ำหนักมากเลย ตอนนี้น้ำหนักกำลังจะเข้าเลข 5 แล้วอ่าาา เคยลดแล้วครั้งนึงแต่ไม่สำเร็จ เพราะว่า....อยากกิน55 เห็นอะไรในตู้เย็นก็อดไม่ได้ที่จะกินอีก อยา
สมาชิกหมายเลข 3914252
ขอวิธีลดน้ำหนัก แบบไม่พึ่งยา
ตอนนี้เราอายุ 15 ปี พอตุลาคมก้จะ 16 ปี แต่ตอนนี้คืออ้วนมาก แล้วคือแบบไม่อยากอ้วนแล้ว คือแบบมันพังมา เราสูงแค่ 155 น้ำหนักน่าจะเหยียบ 90 กว่าๆแล้ว เราแต่งตัวก็ไม
สมาชิกหมายเลข 3821755
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
กาแฟลาเต้ 0% Collab โคโคนัทจุ๊ยซซซซ์
กาแฟบ้านโฮมเมดวันนี้ขอเสนอ ลาเต้โคโคนัทจุ้ยซ์ 0% เพื่อสุขภาพครับ กินกาแฟมาตลอดชีวิต ตั้งแต่เด็กๆ 10 ขวบ ติดมากเพราะทั้งหวานหอมมันอร่อย มาเลิกน้ำตาลได้เด็ดขาดก็เ
norapob
วุ้นเส้นอ้วสวนไหม
สวัสดีค่ะวันนี้มีเรื่องคาใจเกี่ยวกับวุ้นเส้นเห็นมีหลายคนเขียนว่าวุ้นเส้นอ้วนไหมซึ่งก็มีบางคนที่บอกว่าไม่อ้วนหากไม่กินในปริมาณที่มากเกินไปกับบางคนที่บอกว่าอ้วนพอ
สมาชิกหมายเลข 9252777
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนักแต่เป็นคนชอบกิน ควรทำไงดี???