หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กิน คลีโอ เป็นยังไงบ้าง
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
เรากำลังจะกินยาลดน้ำหนัก คลีโอ คะอยากให้คนที่เคยกินเนาะนำหน่อยว่า กินแล้วเป็นยังไงดีไหม มีผลข้างเคลียงไหม เป็นอันตรายหรือ
ป่าวกินแล้วลดจริงไหม
ปล เห็นครแอนตี้ยาลดน้ำหนักตัวนี้เยอะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยอ้วนมากก่อน พอลดน้ำหนักได้ กลายเป็นคนวิตกกังวน
สวัสดีครับ..... ผมเป็นคนหนึ่งที่เคยอ้วนมาก่อนจากน้ำหนัก85 ตอนนี้ก็เหลือ 52 แล้ว แต่ก็ยังคิดว่าตัวเองยังอ้วนอยู่ไม่ว่าจะส่องกระจก หรือชั่งน้ำหนักก็ตาม ก็คิดว่าตัวเองยังอ้วน ในขณะที่คนอื่นก็ทักว่าผอมแล้
สมาชิกหมายเลข 2175214
ใครเคยทานรีจีน่าx2แล้วลดบ้าง?มาเล่าให้ฟังหน่อย
ใครเคยทานอาหารเสริมรีจีน่าx2บ้างทานแล้ว เป็นไงบ้างลดไหมแล้วทานเซ็ตไหน ป.ล. ไม่ขอคนโลกสวยใครแอนตี้ยาลดเลื่อนผ่าน
สมาชิกหมายเลข 4745304
ขอวิธิลดความอ้วนหลังคลอด
สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ เพราะก่อนท้องเป็นคนตัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 9243503
ห้ามดราม่าเรื่องยาลดน้ำหนัก
อยากถามประสบการณ์ทุกคนว่าใครเคยทานยาลดน้ำหนักแล้วได้ผลบ้างตัวไหนดีที่สุดคะ #กรุณาอย่าดราม่าในกระทู้นี้นะคะถ้าแอนตี้ยาลดน้ำหนักเชิญผ่านค่ะอยากถามผู้มีประสบการณ์จริงๆ😀
สมาชิกหมายเลข 6084827
อยากออกกำลังกาย ลดน้ำหนักแค่ในห้อง สามารถทำได้ไหมคะ
คือเราเพิ่งย้ายไปอยู่อพาร์ทเม้น แต่อยากลดความอ้วนในห้องไม่อยากออกไปไหน สามารถทำยังไงบ้างคะ พวกฮูลาฮูปหรือสเตปเปอร์ขนาดเล็ก สามารถช่วยได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7827937
แป้งเกี๊ยวอ้วนอย่างที่คิดไหมคะ
บางคนถ้าอยู่ในช่วงลดน้ำหนักหรือกำลังกินคลีนก็อยากหาอะไรที่มันทำง่ายๆกินง่ายๆไม่ต้องทอดก็อร่อยกินกันดูเป็นของว่างหรือมื้อหลัก อย่างแป้งเกี๋ยวที่ทำขนมจีบก็ได้หรือเกี๊ยวน้ำก็อร่อย แต่พอเราเคลียร์สัดส่วนอ
สมาชิกหมายเลข 5846104
** ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ต้องการลดน้ำหนักและลดไขมันร่างกายค่ะ เราอยากมีลูก ช่วยจัดโปรแกรมหน่อยค่ะ ควรทำยังไงบ้างค่ะ
*ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ว่าเราต้องจัดโปรแกรมอย่างไรบ้าง ต้องการลดน้ำหนักและลดไขมันร่างกายค่ะ ตอนนี้มีปัญหาเราควบคุมอาหารแล้วน้ำหนักไม่ค่อยลงค่ะ ทำมา 1 เดือนกว่าๆแล้ว (ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะเราเคยกินยาลดความอ
สมาชิกหมายเลข 1416519
ผ่านช่วงเวลา"น้ำหนักตัน"มาได้ยังไงบ้างครับ
ลดน้ำหนักมา1ปี กับ 1 เดือน ออกกำลังกายแบบมีวินัยมาก วิ่งเช้า เวทเย็น น้ำหนักลดไป 20 กิโลกรัมโดยประมาณ จาก 90 ตอนนี้ สวิงอยู่ที่ 70-72 มาครึ่งปีแล้ว กินคลีนไม่ค่อยได้เท่าไหร่ พุงกับนมยังมีอยู่ พี่ๆที
INVESTMENT INCOME
อาหารสุขภาพคลีนๆ
พอดีอยากลดน้ำหนัก แล้วอยากสุขภาพดีขึ้น ช่วยแนะนำอาหารที่ควรทานให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
ถามคนเคย "สละสิทธิ์ผ่อนผัน" เพราะอ้วน (BMI เกิน 35) หน่อยครับ ขั้นตอนหน้างานเป็นยังไง?
ตอนนี้ผมผ่อนผันเรียนอยู่ครับ แต่อยากเคลียร์เรื่องทหารให้จบเพราะน้ำหนักเกินเกณฑ์ (สูง 175 หนัก 112 / BMI 36+) และน่าจะอ้วนขึ้นอีกด้วยพฤติกรรมการกิน อยากถามพี่ๆ ที่เคยทำครับว่า: 1. วันเกณฑ์จริง เราเดิน
สมาชิกหมายเลข 9197118
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กิน คลีโอ เป็นยังไงบ้าง
ป่าวกินแล้วลดจริงไหม
ปล เห็นครแอนตี้ยาลดน้ำหนักตัวนี้เยอะคะ