หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง163 หนัก49 เอว24-25 อ้วนมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ตามหัวข้อเลยค่ะ มีวิธีลดหรือคุมอาหารแนะนำกันได้ค้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รับประทานอาหารหลังเที่ยงคืน
ผมชอบหิวกลางดึก จึงสั่งอาหารมารับประทานหลังเที่ยงคืนเป็นประจำ พวก KFC และ McDonald จะบ่อยหน่อยเพราะเปิด 24 ชั่วโมง ผมทราบครับว่า พฤติกรรมแบบนี้จะทำให้อ้วนขึ้น แต่นอกจากอ้วนแล้ว 1) การทานอาหารหลังเที
อยากได้E 280 W124
หุ่นแค่ไหนที่เรียกว่าหุ่นดีค่ะ ??
เราสูง 163 ซม.ค่ะ หนัก 49 ไหล่กว้าง 15 นิ้ว รอบเอว 25 นิ้ว สะโพก 34 นิ้ว แม่ก็ทักค่ะว่าเราอวบ เราเลยอยากถามเพื่อนๆว่าต้องหุ่นยังไงค่ะถึงเรียกว่าหุ่นดี
สมาชิกหมายเลข 2679007
ไม่มีการคุมน้ำหนักชนิดไหนยั่งยืนเท่าการปรับพฤติกรรม
ไม่มีการคุมน้ำหนักชนิดไหนยั่งยืนเท่าการปรับพฤติกรรม พอพูดถึงการคุมน้ำหนักในปัจจุบัน ก็มีวิธีให้เลือกมากมาย ทั้งการออกกำลังกายคุมอาหารเดิม ๆ การใช้ยา หรือสารเคมีตระกูล GLP-1 ที่มีความปลอดภัยสูงขึ้น และ
Magpies
สถิติ Aleeze Aichi 1-3 SAGA Hisamitsu Springs | S V.League 2026-27 Week1 Day1
Aleeze Aichi 1-3 SAGA Hisamitsu Springs (25-23 21-25 24-26 25-27) Aichi Lindsey Ruddins🇺🇸 18Points Attack15/49 30.6% Block2 Ace1 Jineiry Martinez🇩🇴 17Points Attack14/29 48.3% Block3 Laura Künzler
น้องบิ๋ม
👀 ตัวไม่อ้วน…ทำไมยังเป็นเบาหวานได้? 🩸
วลาพูดถึงเบาหวาน หลายคนมักนึกถึงคนที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนก่อน จนทำให้คนที่รูปร่างปกติรู้สึกว่า “เราคงไม่เสี่ยงหรอก” . แต่ความจริงคือ น้ำหนักเป็นเพียง “หนึ่งในปัจจัยเสี่ยง” เท่
Lady_Simplicity
อก34 เอว25สะโพก36 สูง162อันนี้ดูอ้วนมั้ยคะ
เราเป็นคนชอบออกกำลังกายอยู่แล้ว เลยมีกล้ามเนื้อเยอะทำให้ดูอ้วนๆTT ถ้าเทียบกับคนอื่นคือดูอ้วนไปเลยกับBeaty standardสมัยนี้ ทำยังไงให้ตัวลีนและบางลงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 9439304
$$$$$ คุยโขมงห้องค้าหุ้นไทย@สินธร ประจำวันศุกร์ ที่ 25 กันยายน 2569 $$$$$
แตกกระทู้มาจาก วันที่ 24 ก.ย. 69 อรุณสวัสดิ์ ครับ พี่ๆ น้องๆ และเพื่อนนักลงทุน ทุกๆท่าน ขออนุญาต เปิดห้องพูดคุย แลกเปลี่ยนข้อมูลการลงทุนกันครับ วันนี้ลุ้นประกาศ
restart
20/09/69 หาเพื่อนไปสวนสยามค่ะ
ตามหัวข้อเลย คือเราไปเจอโปรมา60/40เข้าฟรี เลยจะหาเพื่อนไปแต่เดินทางแยกกันไป เเล้วเจอหาสวนเลย ไม่จำกัดเพศแต่ขออายุมากกว่า22นะค้าบ เรา25พี่เรา30 หาเพื่อนเที่ยว10:00-17:00 ค่าใช้จ่ายออกเองน้า ทักไอจีเราไ
สมาชิกหมายเลข 6653308
ที่เราหาสามีไม่ได้เพราะอ้วนปะคะ แต่ก็เห็นหลายคนน้ำหนักอ้วนเป็น 80-100 โล ทำไมเค้าก็ได้แต่งงานกันเยอะแยะ
เราสูง 163-164 ตอนนี้อายุ 31 ย่าง 32 ทั้งชีวิตมีคนมาจีบจริงจังแค่ 3 คน แล้วเราก็ไม่ชอบ เลยไม่ได้สานต่อ 😭😭😭 นอกนั้นเป็นคนเจ้าชู้เข้ามาแบบหยอด ตอนอายุ 27-29 หนัก 55-57 พอ 30 นน. ขึ้นมาเป็น &
สมาชิกหมายเลข 7084368
สัดส่วนแบบนี้คืออ้วนมั้ย
สวัสดีค่ะเรามาถามคำถามสั้นๆง่ายๆเอง คือ เราสูง160 หนัก49-51น้ำหนักวนอยู่งี้ทุกวัน เอว25-26 สะโพก36 แบบนี้คืออ้วนมั้ยจริงๆเราพอใจในรูปร่างตัวเองแต่พอไปเทียบกับสาวคนอื่นในโรงเรียนเราดูอ้วนมากๆเรารู้สึกไ
สมาชิกหมายเลข 7526626
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 12
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง163 หนัก49 เอว24-25 อ้วนมั้ยคะ